- 2018-05-30 晚睡早醒该如何改善呢？
- 摘要：家庭医生在线编辑：晚睡早醒该如何改善呢？ ……查看全文»
- 2018-12-06 老是晚睡早醒怎么回事？可能与这5个原因有关！
- 摘要：早早的醒来，真的是一件让人很不愉快的事情，平时去上班没什么大不了的，但周末、节假日早醒就很郁闷了，明明关掉了电话，关掉了闹钟，想要大睡一觉，但是天亮前，就自发地、自觉地醒来了，真的很糟糕，那么出现早醒与什么情况有关呢？感兴趣的朋友们，一起来看看吧。 ……查看全文»
- 2019-04-27 不管多晚睡早上总是很早醒 这是怎么回事？
- 摘要：俗话说，日出而作，日落而息。只有每天早起早睡才满足人体生物钟的最佳需求，才能够最大限度的保证身体健康。但是很多人还是习惯于熬夜，不管是熬夜打游戏看剧，还是熬夜工作加班，都使人们在睡觉时间越来越往后推迟。还有一种情况是最为恼人的，就是不管多晚睡，早上总是很早醒，想补眠休息也没办法。为什么会发生这种情况呢？让我们接下来先了解一下。 ……查看全文»
- 2017-12-21 不管多晚睡老是很早醒是什么原因？该怎么办
- 摘要：古人日落而息，日出而作，秉承着早睡早起才能身体好的传统，可是对于现代人来说晚睡晚起才是常态，毕竟加班熬夜，打游戏通宵已成为了不少人的习惯。除此之外，还有一种情况是更烦人的，那就是晚睡早起。明明前一天晚上凌晨才睡，明明今天周末不用上班，可是到了四五点就自动清醒，而且怎么睡都睡不回去。这是为什么呢？ ……查看全文»
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晚上睡不着早上醒的早
晚上出现睡不着觉，早上没有精神考虑，还是出现了植物神经功能紊乱或者是肾虚失眠的现象，可以选择口服健脑补肾丸进行改善，同时注意晚上睡前不能喝茶喝咖啡，养成良好的睡眠习惯，可以在睡前适...[详细]
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晚上睡的晚，早上醒的早怎么办！
你这种情况有多长时间了。每天能保证几个小时的睡眠。可能是工作压力大或者神经衰弱！可以用些养血安神片、谷维素、脑灵素等之类的。祝你健康！[详细]
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早醒
一,不要补觉：如果你在夜里醒来过了15分钟还不能重新入睡,那就打开收音机听听广播,等有了睡意再关掉广播.记住：不管你在夜里睡得好不好都要在第二天早上按时起床,即便是周末也不能试图补...[详细]
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总是一断深睡一断浅睡，入睡晚醒早
睡眠在相当大的程度上是一种习惯，因而保持良好的生理习惯，遵循睡眠的自然规律，是预防睡眠障碍的最好办法。应在有经验的大夫指导下用药。同时能做到：①养成良好的作息习惯，睡前思想放松。②...[详细]
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晚上睡眠不好，早上醒得早怎么办
你好，据你所述，你的症状考虑是植物神经调节紊乱导致的神经衰弱，建议你可以口服安神补心丸、阿普唑仑、谷维素片、维生素B1片、安神补脑液等药物进行调理即可。避免压力过大。[详细]
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晚上睡不着早上醒的早怎么办
晚上睡不着，早晨醒的早，属于一种睡眠障碍，主要由于睡眠习惯不好而引起的，平时过于劳累以及精神压力过大也有可能会导致。如果比较严重还需要考虑是由于焦虑症所导致的，需要口服抗焦虑的药物...[详细]
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晚上睡不着早上醒的早怎么办
医生建议：您好：你的情况，属于失眠的症状，失眠表现有入睡困难、易醒、多梦等，心理,生理,以及环境因素,都可引起失眠,长期失眠可致胸闷，气短,有气无力，任何事情不感兴趣,脏腑功能紊乱...[详细]
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每天无论是早睡还是晚睡都会定点醒
每天无论是早睡还是晚睡都会定点醒的话，这考虑是体内生物钟的原因。建议平时养成良好的。生活习惯，早睡早起，可以晚上9点左右的时候睡觉，早上6:00起床，这样对身体健康有益，还要注意适...[详细]
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晚上睡不着早上睡不醒怎么办
晚上睡不着早上睡不醒，应该在医生的指导下，服用安神补脑液或者香砂安神丸、乌灵胶囊等药物进行调理。因为从症状看，有可能和神经衰弱或者有一些焦虑等原因有关系。如果是睡觉之前，经常的玩紧...[详细]
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为是么小孩晚上睡不着，早晨睡不醒？
你好；遇到这种情况,不要急躁,应认真分析原因.首先考虑是不是白天睡得太多了.一般6个月以内婴儿白天睡3-4次,每次1.5-2小时;白天睡得过久,必然影响夜间睡眠.婴儿白天睡得过多,...[详细]
