- 2014-03-20 中老年人补充营养有妙方
- 摘要：中老年人同意缺乏营养容易招惹很多疾病，那中老年人吃些什么样的食物可以有效补充营养呢？下面就赶紧和小编一起来了解一下吧。 ……查看全文»
- 2018-05-14 中老年人的营养和运动哪个更重要？
- 摘要：都说生命在于运动，可是很多中老年人，运动的前面几年身体是变好了，也少生病了，可是再接着锻炼，却会出现越来越经常进医院，特别是心脑血管疾病。为什么爱运动还是爱生病？其实，这通常是因为重运动轻食疗而导致的。很多老年人每天会花花几小时运动，但是在饮食上没有重视，要知道营养比运动重要得多！下面就和大家说说为什么，一起来看看吧。 ……查看全文»
- 2016-08-23 中老年人失眠会引起疲劳 6个偏方治疗中老年人失眠
- 摘要：中老年人失眠会引起疲劳感、情绪不稳、反应迟缓、头痛、记忆力不集中，整个身体处于亚健康状态。那么治疗中老年人失眠有哪些偏方呢？ ……查看全文»
- 2015-03-05 中老年人失眠怎么办？中老年人失眠防治偏方
- 摘要：中年人平时的工作压力非常的大，还要照顾一家人，所以平时的生活压力也很大，老年人因为身体素质的原因，抵抗力不是很强，代谢缓慢，因此很容易出现失眠的现象，那么，中老年人失眠怎么办？中老年人失眠吃什么好？ ……查看全文»
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中老年人吃什么营养品好?
补充蛋白质时应注意适量，一般每日摄入60—80克就可以了，同时摄入优质蛋白质的量应占总量的50％左右.优质蛋白质大多存在于瘦肉、禽蛋、奶制品和豆制品中. 其次，老年人体内的过氧化代...[详细]
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中老年人吃什么营养品好
更年期综合症首先要辨证,总的来说是以肾阴,肾阳平衡失调为纲,辨证要点是阴阳属性要分清.在肾阴虚中又见阴虚内热,精...[详细]
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中老年人该吃什么营养品？
你好，如果身体状况还可以，注意加强饮食营养，饮食均衡即可。注意平时保持心情舒畅，适当运动，保证睡眠。[详细]
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中老年人便秘
随着年龄的增长,人体内的双歧杆菌数也会随之减少,老年性慢便秘菌群的改变,主要表现在专性厌氧菌,如双歧杆菌,乳酸杆菌,老人便秘的人群肠道双歧杆菌明显低于正常人群,因此可以说,老年便秘...[详细]
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中老年人早泄
你好,早泄是指阴茎插入阴道后在女性尚未达到性高潮,而男性的性交时间短于2分钟治疗主要使用一些抗抑郁及镇静剂对器质性病变者使用一些抗生素以治疗原发病等也使用一些麻醉剂或类似药物降低龟...[详细]
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中老年人便秘
1,养成良好的排便习惯,很重要;2,多吃蔬菜水果,水果以香蕉为宜,不宜吃苹果,蔬菜以粗纤维为主如青菜,韭菜等;3,便秘严重时以开塞露先解决一下;4,吃些清热解毒药物如牛黄解毒片,新...[详细]
