- 2017-10-16 健身运动后的注意事项
- 摘要：健身运动后身体有时特别疲劳，许多人立即蹲坐下来休息，这样会阻碍下肢血液回流，影响血液循环，加深机体疲劳。严重时产生重力性休克。因此，每次运动结束后应做一些整理活动。放松性的整理活动不仅可使运动者的大脑皮层兴奋性及较快的心跳、呼吸频率，通过适宜的放松徒手操、步行、放松按摩、呼吸节律放松操等恢复到运动前的安静状态，而且，还有助于恢复肌肉的疲劳感，减轻酸胀不适，并可避免运动健身后头晕、乏力、恶心、呕吐、眼花等不良现象。 ……查看全文»
- 2011-06-17 运动后的皮肤护理
- 摘要：经常参加体育运动的人，由于机体的新陈代谢较快，流汗过多，从而导致汗液中的酸性物质伤害表层肌肤，使皮肤过早老化。因此，爱运动的人更要掌握一些特殊护理技巧，让皮肤光洁水嫩。 ……查看全文»
- 2018-05-30 白癜风患者运动后要注意什么？ 日常要怎么护理？
- 摘要：在日常适当的运动可以提高人机体免疫力，也可以帮助一些患有疾病的人增强抵抗力，从而帮助治疗病情。就如白癜风，它是一种免疫力低下导致体内黑色素消退的疾病，对于白癜风患者来说，适当的运动是很不错的。不过在运动后的一些注意事项是患者需要了解的。 ……查看全文»
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白癜风患者运动注意事项有哪些
1、患者要选择强度适中的运动方式，比如太极拳、慢跑、散步、羽毛球、广场舞等，不仅有利有利于自身内分泌的调节、提升自身免疫能力，还会对治疗起到很好的促进作用。2、注意运动前要先热身。...[详细]
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白癜风的饮食注意事项
白癜风的治疗方法常见的有光疗、黑色素种植、激素治疗、药浴等，每一种疗法都可以对白癜风的恢复起到帮助作用。可是为了确保身体的健康和病情的顺利康复，在治疗的时候一定要选择适合自己的疗法...[详细]
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白癜风应该注意的事项？...
平时注意最好不要接触维生素C的食物，富含维生素C的食物如桔子、西红柿、葡萄、山楂、猕猴桃等。过酸或过辣的食物也可能影响病情与治疗效果，不利于白癜风的治疗效果比如，烟、酒、辣椒。提倡...[详细]
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白癜风应该注意的事项？
平时注意最好不要接触维生素C的食物，富含维生素C的食物如桔子、西红柿、葡萄、山楂、猕猴桃等。过酸或过辣的食物也可能影响病情与治疗效果，不利于白癜风的治疗效果比如，烟、酒、辣椒。提倡...[详细]
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白癜风的饮食注意事项
白癜风的治疗方法常见的有光疗、黑色素种植、激素治疗、药浴等，每一种疗法都可以对白癜风的恢复起到帮助作用。可是为了确保身体的健康和病情的顺利康复，在治疗的时候一定要选择适合自己的疗法...[详细]
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白癜风的治疗注意事项
现在治疗白癜风的方法是比较多的，而常用的治疗方法主要有：药物，中医药，光疗，黑色素种植等这几种治疗方法，每种治疗方法的针对性不同，而且治疗的效果也是有差异的，有些方法治疗白癜风见效...[详细]
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白癜风患者的注意事项
人们常见的由于外伤引起的伤口皮肤白或遥远的皮肤白，甚至全方位的皮肤泛白，或使原来的白斑扩大，增加，疾病的快速发展。原因是复杂的，一些损伤引起的神经纤维局部损伤有的因严重的外伤使身体...[详细]
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白癜风的注意事项
您好，白癜风病人要注意自己的不良的生活习惯，离开能使白癜风变严重和反复的因素，病人需要避免很多外在因素对病的一些影响。病人患上白癜风后，要防止病情的严重化，病人需要注意自己的生活情...[详细]
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得了白癜风后的饮食注意事项
少吃辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿、山楂、杨梅等也要少吃，可以多吃花生、黑芝麻、黑豆、核桃、豆制品及动物肝...[详细]
