- 2018-08-12 失眠怎么治？专家：认知行为治疗是治疗失眠的基础
- 摘要：躺在床上辗转反侧，内心焦虑，却怎么都睡不着，这种失眠的滋味相信很多人都尝过。长期失眠对于人的身心都是一个沉重的打击，那么失眠了到底该怎么治？南方医科大学南方医院精神心理科张斌主任表示，失眠的疗法多种多样，但不管哪种治疗方法，都离不开认知行为治疗。 ……查看全文»
- 2018-04-27 什么是认知行为疗法？通过认知行为疗法治疗失眠效果如何？
- 摘要：认知行为疗法是心理治疗当中的一部分，它是根据你对问题的一些错误的观念，以及相应的一些不恰当的一些处置行为，来进行调整。对于失眠，通过认知行为疗法治疗，它的效果如何？通过认知行为方法治疗失眠又有什么好处？对此，家庭医生在线编辑采访了南方医科大学南方医院精神心理科张斌主任。 ……查看全文»
- 2018-08-18 失眠认知行为疗法要怎么做？治疗期间患者要注意什么？
- 摘要：认知行为疗法是治疗失眠的核心方法，但关于这个方法，很多失眠患者是处于不知道、不了解的状态，也往往由于这种迷茫的状态导致疗效的不理想。那么在通过认知行为疗法治疗失眠的过程中，患者需要注意什么？接下来，心理专家将一次给您讲明白。 ……查看全文»
- 2018-04-27 失眠认知行为疗法分为几个阶段？
- 摘要：失眠认知行为治疗，是一种帮助患者认识到应对行为的不良之处，然后教会他一些正确的应对方式，帮他重新建立起良好的睡眠习惯的失眠治疗方法。关于失眠认知行为疗法，很多人都会陌生，接下来南方医科大学南方医院精神心理科张斌主任将为我们讲解失眠认知行为疗法。 ……查看全文»
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人格障碍认知行为不佳
你好，依你所说，我还不能确定你是何种精神疾病。你脱离现实社会已经好几年了，没有自信，你知道百忧解，是抗抑郁药物吗，你以前服用过吗？我建议你不要害怕什么，勇敢的面对现实，最好到附近的...[详细]
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早期的血管性认知障碍用什么药物治疗?
根据患者的病情描述，患者主要以反应迟钝，记忆力下降为主要表现，伴工作能力下降，性格改变等症状。影像学示：脑干、双侧小脑、基底节区、胼胝体体部及半卵圆中心区见多发斑片状长ｔ２信号影，...[详细]
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失眠怎么治疗？
治疗失眠需要通过药物或者其他的保守方式来改善，生活方式也可以适当的调整。选择抗抑郁的药物，或者安神药物等，都可以帮助身体提高睡眠的质量，加快身体进入睡眠。使用针灸的方式或者是睡前泡...[详细]
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失眠要怎么治疗?
睡眠障碍多数是由于神经衰弱症，或者是精神紧张，过度劳累，生活起居不规律导致的，首先应该多饮水，多吃蔬菜，多吃点核桃，葵花籽等坚果类的食物，同时应该注意劳逸结合，不要有给自己太大的学...[详细]
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五味子治疗失眠
对于治疗失眠可以使用这种方法试一下，但是效果往往不是很好，如果患者长期的失眠可以导致睡眠出现障碍，对于这种情况有时候还需要给予一些中医中药进行治疗，特别是一些镇静安神的药物，对于缓...[详细]
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焦虑性失眠治疗
焦虑性失眠可以通过口服镇静催眠药来治疗，建议在医生的指导下口服精神药品，一般选择口服地西泮片，同时也可以配合口服谷维素和五味子颗粒。不能吃油腻辛辣刺激的食物，在睡前也不能喝茶喝咖啡...[详细]
