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- 摘要：有些时间我就感觉自己的呼吸都变得很急促，一口气都差点上不来了。要等上约5分钟左右才能慢慢恢复正常，我之前有暴饮暴食现象，但是现在改正了，颠痫后能吃东西吗？ ……查看全文»
- 2016-11-20 夜跑后能吃东西吗？饮食遵循4建议
- 摘要：现如今，人们越来越关注运动和健康，而白天繁忙的工作，往往没有时间进行运动。所以，很多人都会选择在晚上进行夜跑。那么，在夜跑前后应该怎么吃呢？在这里，就来支支招，介绍一下夜跑和饮食要如何安排吧。 ……查看全文»
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