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- 摘要：腰部脊柱是一根独立的支柱，承担着人体百分之六十以上的重力，并从事着复杂的运动。其前方只有松软的腹腔和髂腰肌，附近仅有一些肌肉、筋膜和韧带，无骨性结构的保护。故在负重或不协调的运动中，椎体间关节、后关节、腰骶关节、骶髂关节、韧带及周围的肌肉、筋膜等极易受到损伤。 ……查看全文»
- 2012-10-15 御宅族防腰突症 需锻炼腰部肌肉
- 摘要：由于宅男宅女们长期坐在电脑前，并且他们大多数人的坐姿不正确，从而加大了腰椎的负担，最终引起发病。腰椎间盘突出症的症状初期显示为腰痛，大部分人都不把腰痛当回事，直到出现下肢麻木甚至出现感觉障碍才有警觉去医院…… ……查看全文»
- 2014-11-13 不同的腰部肌肉损伤有不同的临床症状
- 摘要：腰部是运动中比较容易受伤的部位之一。不论是健康人的腰部，还是已经受伤但尚未出现症状，或者已有多种疾病的腰部，都需要经常进行锻炼。腰部肌肉损伤可分为2种类型，即急性腰肌扭伤和慢性腰肌劳损。 ……查看全文»
- 2017-06-19 腰部肌肉锻炼 男人腰不行怎么给力
- 摘要：腹肌是身体的核心肌群，若其得以充分锻炼，则能有效增强身体的稳定性。增强腰以及腹肌肌肉的力量，最有效的运动非仰卧起坐莫属了，仰卧起坐能够拉伸脊椎，锻炼背部肌肉，使腹部肌肉紧收的同时，还能刺激腹部血液循环，从而更好地保护人体腹腔内的脏器，同时还有有利于改善身姿，预防驼背。 ……查看全文»
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腰部肌肉酸疼
你好，你多是由于腰肌劳损局部血脉不通引起的上述症状建议在医生当面指导下积极的口服腰痛宁.舒筋活血片.万通筋骨片.复方氯唑沙宗等药物一块治疗，同时注意避免过于劳累，也可以适当的配合针...[详细]
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腰部肌肉胀痛
您咨询的情况多是由于腰肌劳损所致的。可以吃一些丹参片、刺五加片达到活血化瘀、舒筋通络的作用，平时注意正确的姿势，抬头平视,可以用双手在左右腰部作上下按揉,每次5－10分钟，对你的情...[详细]
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腰部肌肉很痛
你的问题，考虑是腰间盘脱出，压迫坐骨神经所致。这个你做一下CT检查腰椎间盘，就能确诊。我建议你用三痹汤加减治疗：补肝肾、益气血、祛风湿、止痹痛。独活、续断、金毛狗、川芎、当归、熟地...[详细]
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腰部肌肉痒疼
您的情况可能就是神经性皮炎引起的，一般就是采用药物治疗，您可以服用安定镇静剂或抗过敏药物，如安定，或者肌肉注射扑尔敏、丹参注射液，还可以在患处涂抹达克罗宁软膏配合治疗，祝您早日康复...[详细]
