- 2017-09-20 晚上不吃米饭等主食是否会对健康有影响？
- 摘要：晚上不吃主食好吗？广东省营养协会副理事长陈裕明教授在本期的家庭医生在线采访视频中表示，主食提供人体每天大部分的热量，如果不吃主食，那么这样子脂肪提供能量比重，就会大大增高，而脂肪提供能量比重增高，在心脑血管病和糖尿病，都是不利的。 ……查看全文»
- 2017-05-10 晚上不吃饭不能减肥
- 摘要：对于减肥很多人都有自己不同的理解，大多数人都认为晚上不吃饭可以达到减肥目的，其实不然，这主要根据自身体质还有饮食习惯有关，所以建议大家不要盲目采用。下面我们通过文章为大家详细介绍晚上不吃饭不能减肥这一话题，希望可以帮助到大家。 ……查看全文»
- 2019-05-06 晚上不吃晚饭 给身体带来哪些影响
- 摘要：一日三餐对于身体来说是非常重要的，按时进餐能够保持胃部正常的运作，也能够让身体补充能量，在生活中有一些人为了减肥或者是工作让自己经常不吃晚饭，认为不吃几顿晚餐对于自己来说并没有什么影响，也不会让自己饿死，但其实晚上经常不吃晚饭短时间可能对身体没有伤害，但是长期如此就会带来影响。 ……查看全文»
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晚上不吃主食会影响月经吗?
你好，如果是饮食习惯不合理的话，那么是会严重影响到身体健康状态，很容易造成月经紊乱，甚至闭经的你的情况建议你最好是考虑吃点的，否则也是很容易造成很多肠胃问题的。祝你健康吧[详细]
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晚上不吃主食能减肥吗
你好，晚上不吃主食，一般是可以起到减肥效果的！建议你，可以做少食多运动，再就是晚上易喝粥为主食，勤练习瑜伽以及太极拳和慢跑运动都是可以起到减肥效果的！[详细]
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减肥晚上吃什么主食
对于减肥的人来说，晚上的主食可以吃一些粗粮，因为粗粮是由五谷杂粮构成的，属于淀粉累类是物，吃一些粗粮是不会容易长胖的，建议减肥的人晚上不要吃的太饱，可以多喝一些水来增加饱腹感，建议...[详细]
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吃饭没吃饱过、晚上不吃主食、运动量少、工
你好，在保证营养的基础上多参加体育锻炼是科学的减肥方法。建议你平时在保证营养的基础上减少食物的摄入，多参加体育锻炼，对于保持身材有帮助。祝你健康！[详细]
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晚上不吃主食只吃一个苹果和香蕉能减肥吗...
病情分析：建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以...[详细]
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每天晚上不吃主食，去打2个小时羽毛球，会
要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。[详细]
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晚上不吃主食走路一小时能达到减肥的作用吗
>您好，就您的情况可以的。最好就是坚持不吃晚饭或只是吃适量的水果来充饥，再辅助运动锻炼如呼啦圈、踢毽子等。[详细]
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不吃主食
您好，孩子不好好吃饭，不吃主食的现象，一般是有些缺锌，消化不好的现象，要注意饮食方面的，少食多餐。可以服用点婴儿健脾散或者健脾颗粒治疗的，同时检查微量元素，看是否有缺锌，要及时补充...[详细]
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晚饭不吃主食的危害是什么？
减肥可以适当节制饮食，但是不能长期不吃主食，晚上不吃主食可能会导致体内摄入热量不够，夜间容易出现低血糖的症状，早上起床后也会有浑身乏力，明显饿的表现，晚上经常不吃主食还会引起胆结石...[详细]
