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运动损伤要不要药油推拿
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2017-08-22 运动损伤后该不该用药油推拿?运动损伤怎么及时处理
摘要:生活中常常容易发生一些运动损伤,损伤突然发生的时候,大部分人都不知道属于什么损伤,应该怎么及时处理这些损伤。今天,我们来了解一下,生活中有哪些常见的运动损伤?发生运动损伤后应该怎么处理,是不是都可以用药油来推拿? ……查看全文»
2017-08-01 运动损伤发生后该不该用药油推拿?
摘要:运动损伤发生后该不该用药油推拿?南方医科大学第三附属医院关节外科的副主任曾春向我们介绍:我个人认为,就是在急性损伤早期,可能会发生肢体的肿胀疼痛会比较明显,这时候用药油来推的话,常常会加重局部肿胀,然后恢复可能会更慢,所以如果是一个非常轻的,局部没有什么肿胀,痛感也很轻,只是局部有点不舒服,那用药油推是可以,但如果有明显肿胀或受创的时候,你觉得受创的力量比较大,那最好不要用药油推这时候更适合,还是冰敷加压包扎和抬高。 ……查看全文»
2019-05-29 要运动,不要损伤:这份运动损伤指南送给你
摘要:随着生活水平的提高,人们保健意识的增强,运动的人越来越多,但随之带来的损伤也越来越多。一般而言,在运动后身体某些部位出现疼痛剧烈、尖锐,并在做特定动作时疼痛加重,就有可能是身体受到了损伤。 ……查看全文»
2019-06-11 要运动,不要损伤:这份运动损伤指南送给你
摘要:随着生活水平的提高,人们保健意识的增强,运动的人越来越多,但随之带来的损伤也越来越多。一般而言,在运动后身体某些部位出现疼痛剧烈、尖锐,并在做特定动作时疼痛加重,就有可能是身体受到了损伤。 ……查看全文»
更多»“运动损伤要不要药油推拿”相关问答
不损伤膝盖的运动?

你好,不损伤膝关节的有氧运动有健身操,游泳,动感单车,八段锦,太极,易筋经,平板支撑等,做这些有氧运动之前需要注意先热身,而且运动需要量力而行,不要过度的激烈,避免出现有关节韧带的...[详细]

半月板损伤半月板损伤要不要打石膏

医生建议:你好,半月板本身没有修复能力,打石膏不能改善半月板损伤,且可以带来关节僵硬。[详细]

运动损伤的治疗

您好,这种肌肉韧带的损伤时间久了会导致慢性陈旧性损伤,会形成粘连和无菌性炎症。对于这种情况要积极进行治疗,包括一些按摩,理疗,针灸,外敷膏药等等,如果疼痛较重的可以选择局部注射治疗...[详细]

武术运动损伤

训练方法要合理。要掌握正确的训练方法和运动技术,科学地增加运动量。对于不同性别、年龄、水平及健康状况的人,训练时在运动量的安排上应因人而异、循序渐进。[详细]

运动神经损伤怎么治疗?

运动神经损伤的治疗可以首选中药,辅以西药支持疗法,条件许可时可试用神经营养因子,谷氨酸拮抗剂等你要保持乐观愉快的情绪,同时合理调配饮食结构,患者需要多吃高蛋白、高能量的食物饮。早期...[详细]

药物肝损伤停药后是不是肝损伤就会自然恢复,需要吃什么药吗?

您好,一般的药物性肝损伤患者如能及时诊断、及时停药,停药后同时保肝治疗,大多数于能逐渐恢复正常。日常注意休息,合理饮食,多饮水,增加营养,补充维生素C,B等。治疗的建议到医院进行,...[详细]

老年人患有白癜风还要不要运动啊?

白癜风跟免疫力降低,家族遗传或者体内缺铜都存在一定关系,一旦得上这个病以后,一定要加强锻炼,增强免疫力,多吃一些黑色食物,富含维生素c的时候尽量不要多吃。[详细]

抽动症要不要治疗

你好,抽动症需要及时的治疗才行,如果让抽动症伴随孩子一声的话,给孩子带来的影响是无法想象的,国内曾对多名违法犯罪青少年进行调查,发现其中很大一部分学龄期被诊断为儿童多动症。[详细]

腰部运动损伤

你好,这种情况一般的情况是有软组织损伤的情况引起的这种症状的。这种情况一般的情况是可以采用中药、理疗、外用药物的治疗的。此种情况往往需要注意保养的。注意不要劳累、着凉,不要长时间一...[详细]

运动损伤的特点

常见运动损伤,常见运动损伤有哪些这个没有确切的答案。1、尽量保持全身训练和未伤部位的训练。如果上肢受伤可练习下肢,下肢受伤可练习上肢,以免训练水平、机能状态、健康情况下降。2、对受...[详细]

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