- 2017-07-14 什么运动中膝关节最易受伤？如何预防？
- 摘要：在什么运动中膝关节最容易发生损伤呢？南方医科大学第三附属医院关节外科曾春副主任医师表示，引起膝关节受伤的运动有很多，像爬楼、爬山等活动。再一个就是有一些旋转，负重旋转的动作，比如打太极拳。足球和篮球的急起急停、整体旋转、半蹲的情况下旋转活动，很容易造成半月板或者韧带的损伤。 ……查看全文»
- 2014-11-20 膝关节受伤易得关节炎
- 摘要：16岁膝关节受伤，到老还会发作吗？答案是肯定的！科学家研究指出，年轻时候膝关节受伤的人，中老年得到关节炎的比率会比没有受伤的人高出好几倍，奉劝青少年运动时注意避免运动伤害，因为膝关节是身体中最弱的 ……查看全文»
- 2009-06-04 膝关节运动损伤
- 摘要： 膝关节由股、胫、髌、腓骨构成，其构造复杂，是容易发生运动损伤的关节。膝关节的主要功能为屈伸运动，在半屈或屈90°时有轻微的旋转运动。膝关节周围的肌肉和肌腱，内、外侧副韧带，前、后十字韧带以及内、外侧半月板，共同维持膝关节的稳定性。 ……查看全文»
- 2011-11-06 保护膝关节，可尝试水中运动
- 摘要： 近年来，在国外流行多年的水适能，逐渐风靡全球。 ……查看全文»
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膝关节的主要运动形式是什么
膝关节的主要运动形式是屈伸运动。在进行屈伸运动时，膝关节部位会出现轻微的内旋或者是外旋的活动，掌握好正确的运动方式，有一定保护膝关节的作用，并且还可以辅助维持膝关节的稳定性。如果在...[详细]
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膝关节运动
您好，如果真有膝关节的病变，除非是骨折恢复，那需要锻炼。而其它的退行性病变，比如关节的软骨病变，骨质增生，半月板的损伤，都是需要养的，而不是需要练，越练牙不长。至于骨折恢复的功能锻...[详细]
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膝关节受伤怎么办
膝关节受伤通常可以在专科医生的指导下，通过口服非甾体类抗炎止痛药物缓解，还可以使用支具或者石膏固定的方式改善。若是情况比较的严重，还需要通过手术的方式治疗，比如关节镜治疗或者切开复...[详细]
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膝关节损伤适合什么运动
膝关节损伤适合一些对膝关节没有负荷的运动，比如游泳，因为人在游泳的时候整个身体是漂浮在水面上的，不会受到体重和低吸引力的影响，对于膝关节的负荷是比较低的，而且游泳这种运动消耗身体的...[详细]
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膝关节运动过量受伤
一般的考虑膝关节过度的运动引起的症状.首先需要注意及时的休息不可以过度的劳累，劳累容易加重症状的，口服壮骨关节丸水丸布洛芬缓释片舒筋活血片治疗配合热敷按摩的方法,祝你早日健康。[详细]
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运动的时候如何保护膝关节？
（1）站马步不要刻意追求站多久，一旦感觉后腿吃力而抖动就该停止。（2）停下后要绕地慢走几圈，也要活动一下膝关节。（3）如果有时候感到膝盖疼痛，热敷痛处并在热毛巾下进行按摩.[详细]
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运动后膝关节隐痛怎么办？
骑自行车的运动，如果没有摔跤，那这里有几种情况，一个是关节周围的软组织拉伤，因为他骑单车骑三个小时，有一些拉伤也许是关节软骨的一些磨损，比如说你要上坡，很陡的坡你骑单车上去骑那么长...[详细]
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喜欢运动对膝关节有损伤吗？
剧烈运动并且不注意保护的话，可能会出现膝关节慢性磨损或者急性损伤的可能。建议暂时不要剧烈运动，去医院拍片明确，如果显示关节间隙不等宽，需要考虑半月板的问题，这就需要进一步做膝关节的...[详细]
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哪些运动会损伤膝关节？
膝关节损伤的运动，主要常见于比较剧烈的运动，比如打篮球，打羽毛球以及登山等。因为在进行这些运动时，身体处于负重的状态，会增加膝关节的负荷，同时需要不断的进行膝关节的屈伸以及旋转，所...[详细]
