- 2010-09-08 淑女户外运动装备小指南
- 摘要： 户外是一个以力量为本的世界、一个以资本为基础的世界。而“女人”恰恰是这个圈子中最重要、最美丽、最活跃的亮点。女孩子们凭相貌、媚眼、轻腰、细语游离于“驴”群间… …!因此女孩子的装备不但要有其特有功能性，还得有那么点美学价值!物美价廉的户外装备是我们这些驴友所追求的目标，但是物美和价廉本身就是一对矛盾，所谓的“性价比”也只能解释为“性能低人一等而价格便宜”。建议在自己经济条件许可的情况下，尽量买名牌优质的装备，如果钱不够，宁愿暂时不买。买“名牌”不是因为虚荣心，而是名牌装备拥有优异的可靠性、稳定性和舒适性，而且它的性能已经被无数的户外运动者实践验证。 ……查看全文»
- 2011-09-01 动感单车运动装备
- 摘要： 动感单车(Spinning)：又叫室内固定单车，是健身房里常红的健身项目，因为趣味性让很多会员乐此不疲。参与者在教练的口令、伙伴的鼓励和带动下进行有节奏、大负荷的有氧运动。和所有的有氧运动一样，动感单车也是在充分激活身体的运动细胞后，在消耗能量的同时达到减脂的目的。 ……查看全文»
- 2011-08-26 如何挑选全身运动装备
- 摘要： 上装：一般的健身房中都非常暖和，所以不用将自己包得严严实实，大可以穿上春夏新上市的短袖T恤或者可爱的小背心。 ……查看全文»
- 2017-06-12 中老年人运动如何选择运动装备？
- 摘要：中老年人运动，对各类运动装备如何选择？老年人装备，衣服应该宽松的，要轻柔的，另外鞋要适合的，也不要很小的鞋，穿了要舒适的，也不要很大，鞋带子要紧，系得好好的，不要因为鞋带稍微系一下，运动往后就松了绊了。这个老年人，有很多的一些潜在的风险，所以一个轻巧，一个适合。 ……查看全文»
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跑步锻炼的时候应该带什么装备
你好，跑步运动不需要什么装备，跑步之前做好热身运动就好。跑步是非常好的运动方式，但要循序渐进，逐渐增加运动量，如无特殊原因没有必要配备这些。希望我的回答对你有所帮助！[详细]
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跑步机使用注意事项
环境：跑步机安装最好面对窗外，运动时有类似户外活动的感觉，假如做不到，也可以面墙安放一幅动感灯箱风景画，以减少视觉疲劳。室内要通风，辅以节奏感强的背景音乐，但应尽量避免边看电视边运...[详细]
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北京封闭式减肥
你好。A、签约减重，不达目标体重，全额退款；B、运动课程：游泳、有氧操类、慢跑/快走、球类（乒、羽、篮等）；C、娱乐活动：旅游、看电影、K歌等；D、运动装备1套（运动背包、雨伞、运...[详细]
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肛门瘙痒异味吃什么药求医生推荐药物服用希望早日康复
医生建议：苦参100克，置麻油500毫升浸泡1天，火炸干枯，过滤，装瓶备用。用时外擦患处，每天3次，10天1疗程。生活中注意调理,生活要有规律,清淡饮食,配合运动,最好是有氧运动,...[详细]
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我是因为前几天过度的搬运重物导致胫骨的骨...
应立即停止训练给予夹板或石膏固定完全恢复的时间要视骨折程度而定不完全骨折约需6～8周完全性骨折则需12周以上择场地与改善装备通过选择运动场地及改善装备以吸收震荡而减少应力损伤[详细]
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马术需要什么装备？
一般来说，马术需要的装备除了一匹良驹，骑士还需要一系列专业的装备。优良的装备非常多，适合自己才是最重要的购置准则。挑对了骑马装备无异于给自己买了一份全方位的保障：马鞍，是骑乘时最重...[详细]
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肘关节脱位体征
一、做次彻底的检查来预防受伤 让医生检查你的病史 进行一次心脏和肺部的检查 安排一次整形外科的放映检查 穿合适的服装和配备合适的装备来预防受伤预防 确保你的装备适合于你（...[详细]
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肘关节脱位表现
一、做次彻底的检查来预防受伤 让医生检查你的病史 进行一次心脏和肺部的检查 安排一次整形外科的放映检查 穿合适的服装和配备合适的装备来预防受伤预防 确保你的装备适合于你（...[详细]
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雅士利超级α-金装奶粉是经过高温杀菌处理过的吗？
雅士利超级α-金装奶粉是经过进口全自动无菌包装设备，保证每一罐的纯净和安全。[详细]
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心动过缓该注意些什么？平时在45/分左右
轻的需要注意运动不可过量；不宜在不通风的空间内久留；情绪不宜激动；餐饮不可过饱；可随身备保心丸在胸闷气急时含服；不宜洗桑拿。如果是重的，心率低于40次每分的可考虑装起搏器。[详细]
