- 2009-12-22 健美运动前的准备活动
- 摘要： 健美训练的准备活动关键在一个“准”字。做“准”了，才能达到准备活动的目的，产生好的效果。所谓“准”，就是要符合健美训练的需要，要有特点，即要着重拉伸肌腱，旋绕关节，提高神经系统的兴奋性。 ……查看全文»
- 2017-08-17 癫痫运动前哪些要准备
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摘要：癫痫运动前哪些要准备
对于癫痫的保健工作，一直以来，都是癫痫患者，癫痫患者家属，所关心额问题。适当、科学的运动 ……查看全文»
- 2017-03-05 有氧运动的准备
- 摘要：吃一些富含氨基酸的食物。在脂肪燃烧的同时，肌肉也会紧收而变得酸痛，而在运动前享用些类似海鲜饭团或是麻婆豆腐这样富含氨基酸的食物，就能较好地缓解肌肉的酸痛和僵硬。 ……查看全文»
- 2017-02-13 儿童糖尿病运动的准备
- 摘要：儿童糖尿病运动进行的时间与进食有关，如在晚上有剧烈运动，则睡前除原有加餐外，还应额外补充含碳水化合物及蛋白质的食物。如在早上7时以前锻炼，则应在锻炼前先饮一杯奶，锻炼后再进早餐。 ……查看全文»
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癫痫病患者做运动要事先准备什么
病情分析： 1、运动前的准备工作：患者在运动的之前一定要技能型适当的活动，从一些比较轻微和简单的运动开始，活动活动自己的手脚，让自己的身体不再僵硬的时候在做运动，而且应该注意...[详细]
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这几天准备参加运动会，天天训练，把脚底好
你的情况可能是足底筋膜炎引起的.有必要去骨科看看,让医生查查,单纯局部病变的话可以通过中药烫脚,按摩,局部药物注射,小针刀等等治疗.祝早日康复.[详细]
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糖尿病人运动前要做哪些准备
糖尿病患者运动前一定要做好热身，以低强度热身运动使肌肉、关节、心血管系统为运动作好准备。夏季天热，最好选择吸汗的棉质袜、舒适鞋子，要及时补充水分，建议最好选择水或是淡盐水。[详细]
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运动手环测血压准吗
运动手环测血压并不是很准的，存在很大的误差概率性，很多的电子血压计测血压，准确性也并不是很高，最好是用传统型的血压计来测量血压，准确率相对是比较高。而且测血压前需要静坐一会儿，再测...[详细]
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癫痫病人想做运动需要做什么准备
病情分析： 你好，根据您的情况考虑是不要做太刺激了的运动或者可以引起该病的刺激性的行为。 指导意见： 你好，根据您的情况建议您注意休息，不要过度...[详细]
