- 2008-05-21 中老年人的最佳运动方式为“中度有氧代谢运动”
- 摘要： 在日前举行的云南省科技服务周启动仪式上，云南省健康教育所介绍，中老年人的最佳运动方式为“中度有氧代谢运动”。 ……查看全文»
- 2019-03-13 适合老年人的3种运动方式 快快动起来
- 摘要：对于老年人来说要根据自身体质以及耐力选择合适的运动项目，不能做剧烈运动，不然会增加对关节和血管带来的损伤，推荐3款适合老年人的运动方式。 ……查看全文»
- 2017-10-11 最适合老年人的运动方式是散步和打太极
- 摘要：老年人有个好胃很重要。中医上说：“有胃气则生，无胃气则死”。60岁左右的人胃病发病率较高，必须重视养胃。专家认为，养胃的关键主要有二，一是饮食，二是情绪。在饮食上，不要吃太硬、太凉、太油腻、太刺激的食物。情绪上要保持达观开朗，心情好了，胃病也就自然不会找上门了。 ……查看全文»
- 2016-01-25 老年人缓解衰老的6大娱乐方式
- 摘要：一提到延缓衰老，很多老人会想到各种养生方法、保健食品。其实，延缓衰老不是什么难题，它也不需要你花费很多精力和财力，老人可以试试用玩中延缓衰老。下文介绍了几种娱乐方式，这些玩法就能给老人延缓衰老。 ……查看全文»
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- 老年人颠痫的治疗方式
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老年人补牙哪种方式好
任何年龄都可以镶牙，只是采用的方法材料有所区别，像你父亲的情况1、因年龄偏大，只有采用活动义齿镶复。2、如果咬合低，采用塑料义齿镶复容易崩裂，建议最好采用金属连冠铸造镶复。[详细]
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老年人做什么运动好？
你好，老年人做的运动，（1）搓脸：早晨睁开惺松眼之后，很多人习惯用手背揉揉眼皮，这对清醒头脑有一定益处。（2）梳头：坐在床上，十指代梳。从前额梳到枕部，从两侧耳部梳到头顶，反复指梳...[详细]
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老年人做什么运动好？
很多运动都比较适合老年人，比如打太极，跳广场舞，散步，游泳，健美体操和爬山等，可以根据自己的兴趣爱好来选择合适的运动项目，老年人平时多做运动，能够调整身体的中枢神经系统功能，从而增...[详细]
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老年人做什么运动好？
你好，老年人做的运动，（1）搓脸：早晨睁开惺松眼之后，很多人习惯用手背揉揉眼皮，这对清醒头脑有一定益处。（2）梳头：坐在床上，十指代梳。从前额梳到枕部，从两侧耳部梳到头顶，反复指梳...[详细]
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老年人脊髓压迫症患者怎么运动？
你好，老年人脊髓压迫症患者平常在运动前要做好充分的准备，要知道运动量多少最合适，运动前最好先热身，更不宜做过激烈的运动，适宜做些简单的，有助于血液循环的运动，如：体操，台球等等之类...[详细]
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什么是老年人运动神经元病？
你好，老年人运动神经元是一类病因未明，选择性侵犯运动系统进展缓慢的变性病，所以可能之前没有发觉，病变范围包括脑干脑神经运动核，椎体束等。[详细]
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老年人运动神经元病怎么回事？
你好，本病可能由于慢病毒感染或感染后自身免疫反应所造成。老年人患了运动神经元病应尽早到正规医院进行治疗，只有科学治疗才是摆脱疾病的根本。治疗疾病没有说哪个医院好不好，只有哪个治疗方...[详细]
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为什么说老年人运动要适量
你好，中老年人在运动中要注意：一，要做力所能及的运动，不要勉强去做自己不能承受的剧烈的运动，另外，要注意中老年人与年轻人一起运动的时候会不自觉提高运动的强度，容易造成损伤；二，运动...[详细]
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老年人做什么运动对白癜风有利
老年人可以通过散步来改善，散步不仅可以促进骨骼的血运和营养代谢，有效防止骨质疏松的发生，还可使人体大量出汗，汗水可使体内的致癌物质及时排出体外，减少患癌的可能性，也能防止高中枢神经...[详细]
