- 2017-06-05 李卫平：骨质疏松人群应如何选择运动方式？
- 摘要：骨质疏松人群应如何选择运动方式？中山大学孙逸仙纪念医院骨外科副主任李卫平教授指出，老年人整个身体的机能都处于一种退变的阶段，骨头会出现骨质疏松，都要以不超过身体基本承受能力、能够活血、能够肌肉保持有一定活动量的锻炼方式较为适合，不主张太激烈的体育活动。 ……查看全文»
- 2016-03-16 骨质疏松患者的运动方法
- 摘要：骨质疏松病人常有一种错误认识：运动会导致骨折。事实上，骨质疏松症发生的原因之一是骨骼上的应力或负荷不足，造成骨钙的丢失，从而导致骨质疏松症的发生。所以，为了预防和治疗骨质疏松症，除了常用的药物疗法、物理疗法、补钙疗法外，很重要的是运动疗法。 ……查看全文»
- 2009-10-26 骨质疏松者运动的处方
- 摘要： 什么是骨骼疏松症： ……查看全文»
- 2011-10-21 世界骨质疏松日：远离骨质疏松 选择健康生活方式
- 摘要： 10月20日是“世界骨质疏松日”。数据显示，我国大约有9000万人受到骨质疏松的影响。尤其是50岁以上女性，大约有1/3会因骨质疏松而骨折。由于没有明显的早期症状，骨质疏松很容易被人们忽视。 ……查看全文»
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骨质疏松人群应如何选择运动方式
骨质疏松锻炼以轻柔运动为主，平常不要进行过于激烈或者难度较高的体育活动。日常生活锻炼，相对缓慢步行较为适合骨质疏松人群。但应注意选择较为平坦的地面，因为只要地上有点不平整就容易出现...[详细]
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骨质疏松可以运动吗
如果存在骨质疏松，要根据具体的严重程度来决定是否可以进行运动锻炼。主要可以通过补钙药物的方法来进行治疗，如果情况严重需要防止摔倒，以免产生病理骨折的现象。在恢复期间可以循序渐进地进...[详细]
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哪些运动适合老年人预防骨质疏松？
骨质疏松预防一般也是建议做一些有氧运动，然后当然老年人的活动，有时候建议比如游泳、踩单车，这些都可以。因为除骨质疏松防治之外，还要预防其他关节的一些疾病，比如像关节科的医生就不太建...[详细]
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骨质疏松症的补救方式
您好
两侧髋关节疼痛
这种情况可大可小不应该仅仅单纯的认为是骨质疏松
说严重的话
...[详细]
很有可能是早期股骨头坏死的表现
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骨质疏松
原发性I型骨质疏松症属高代谢型,是由于绝经后雌激素减少,使骨吸收亢进引起骨量丢失,因此应选用骨吸收抑制剂如雌激素,降钙素,钙制剂.原发性II型骨质疏松症,其病因是由于增龄老化所致调...[详细]
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骨质疏松，颈椎腰椎都有骨质增生？骨质疏松通过补钙可以好转，但颈椎腰椎骨质增生还有什么好的治疗方法吗？我应该做什么运动吗？
首先需要明确的是，骨质增生，并不是一种疾病，而是一种正常的生理现象，人到了一定年龄以后，都会出现类似现象这是一种骨骼代偿性的变化，是一个影像学上的名词。如果增生的骨赘没有影响到身体...[详细]
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骨质疏松的运动治疗方法有哪些
你好，中医认为适量增加运动量，可以令血脉流通，气血化生，有利于本病患者的康复。运动方式可以选择游泳，跳绳，慢跑，爬楼梯，打网球，散步等，也可以选择传统体育疗法。五禽戏对本病患者较为...[详细]
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骨质疏松的治疗方法有？
根据骨质疏松症的不同类型和不同发展程度，要严格遵循“能无创不微创、能微创不手术”的治疗原则，采用科学食疗、中医手法和“骨水泥”微创介入治疗等中西结合的不同诊疗方案，因病施治，根据患...[详细]
