- 2017-08-15 减肥不能吃肉不能吃主食？合理的减肥饮食建议
- 摘要：饮食减肥究竟怎样才是正确的呢？饮食减肥的说法有很多，这些方法是否正确呢？如果饮食减肥的方法不正确是会有副作用的。今天，一起来了解了解饮食减肥要怎么吃，吃什么好，千万别错过了。 ……查看全文»
- 2014-05-16 减肥不能吃的水果 8种水果勿贪吃
- 摘要： 减肥不能吃的水果 8种水果勿贪吃！减肥的人向来奉蔬菜水果为圣品，认为只吃水果就能减肥。这个想法打错特错哦，并不是所有水果都能减肥的，尤其是这8种水果，减肥的你千万不要贪吃哦。 ……查看全文»
- 2014-07-30 减肥药都有害不能吃吗？
- 摘要： ……查看全文»
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不吃减肥药，怎样能减肥？
你好，如果想减肥，建议主要通过增加锻炼，合理调节饮食，同时注意在做米饭时加用豆类（如红豆、黄豆）、燕麦等富含可溶性纤维素食物，其既可以延缓碳水化合物的消化速度，减少热量的摄入，又可...[详细]
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减肥哪些东西不能吃
您好，要减肥建议饮食均衡营养，三餐规律一些，尽量不要吃零食，不要久坐，要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、游泳、骑车、跑步等，还要保证充足的睡眠，戒烟戒酒，有...[详细]
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减肥不能吃的食物
您好，在减肥期间要尽量避免吃各种油炸食品，高热量的膨化食品，碳酸饮料，甜品和点心等。具体来说有巧克力，饼干，油条，灌装果汁，可乐，奶油,冰激凌，雪糕，快餐，炸鸡翅，薯条，啤酒，腊肠...[详细]
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减肥什么不能吃
牛货，最好别吃减肥药，不管什么药都得通过肝来解毒，吃多了都是要伤肝的。少吃多运动，管住嘴，甩开腿。多走路，省钱又减肥。百练不如一走，注意姿势，挺胸收腹，目视前方，手自然摆动。速度以...[详细]
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减肥哪些东西不能吃
蔬菜都能吃但是要控制量是饮料尽量别喝可以喝纯牛奶、酸牛奶水果：西瓜（糖分高）、香蕉（热量高）、山竹（上火）、榴莲（上火）、雪梨、。。。控制量；可以多吃黄瓜、火龙果、小番茄、苹果、猕...[详细]
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减肥不能吃的水果
不要吃一些高糖的水果。高糖水果：香蕉、葡萄、荔枝、甘蔗、龙眼、红枣等；中糖水果：苹果、梨、橘子、草莓、桃、橙、猕猴桃、菠萝、李子等；低糖水果：西瓜、柚子、黄瓜、番茄、樱桃、柠檬等。...[详细]
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减肥不能吃的东西
您好，大致了解了您的情况，饮料尽量别喝可以喝纯牛奶、酸牛奶，食物：少油腻、低热量、忌：甜品、油炸，水果：西瓜（糖分高）、香蕉（热量高）、山竹（上火）、榴莲（上火）、雪梨、。。。控制...[详细]
