- 2017-06-05 您认为怎么做才能远离“过节肥”？
- 摘要：防止过节肥，应该从饮食的源头抓起，每种食物的摄入量应有所规定，这样就可以有效控制饮食，做好营养饮食的搭配，防止体重增加。广州红十字会医院营养科的副主任医师谭荣韶向我们介绍，多吃谷类食物，也就是吃米饭大概是250克到400克，就是半斤八两左右，那么也就相当于一碗米饭，一碗米饭里面要有一些谷类、杂粮，杂粮大概是占三分之一以上，那么也就是50到150克，除了吃米饭，也可以吃一些红薯、玉米，这些食物含的能量比较低，但是食物纤维比较多，容易饱腹感，而且你又不容易肥胖了。 ……查看全文»
- 2017-01-23 过节怎么吃最健康
- 摘要：春节临近，年货食品采购较多，如储藏不当，容易变质腐烂。为防范食物储藏可能带来的食品安全风险，国家食药监总局特别提示，年货食品减少囤积，提倡按需备餐、点餐，既降低食品安全风险，也避免浪费。 ……查看全文»
- 2009-01-08 越过节越压抑？美国心理专家支招让你远离焦虑
- 摘要： ……查看全文»
- 2019-02-18 逢年过节不仅胖三斤 春节过后又该减肥了
- 摘要：春节是一个难得的亲朋好友相聚的日子，很多人在春节期间都会没有节制地吃东西，或者是经常熬夜娱乐导致生物钟混乱和饮食不规律，这就是为什么都说逢年过节胖三斤的原因了。过年过节不注意就容易长胖，所以春节过后减肥就很重要了。 ……查看全文»
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左手中指远节指骨骺离骨折
你好，考虑为骨折，对于骨折可以采用手法进行复位并石膏固定，这是保守治疗，必要时可以采用手术进行内固定术，术后注意休息，在医生指导下进行功能锻练，采用循序渐进的原则，不能操之过急。多...[详细]
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过节了该不该喝点酒庆祝一下？
你好，从你说的情况来看，你患有胆囊结石，那这时需要禁酒才可以的，那这时因为同学聚会可能需要保存面子，不过建议你可把你的病情和同学说一下，这样会比较好的虽说同学关系非常好，但为了你的...[详细]
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过节的时候白癜风患者能喝酒吗
沈阳中科白癜风医院 电话：400-800-5317 qq：3127168740患有白癜风的朋友好还要忌烟酒，烟酒对身体的伤害是很大的，尤其是还身为白癜风的患者。烟酒对身体免疫系统...[详细]
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今天中午吃了昨天过节的剩菜，有剩肉炒板栗
这种情况应该还和痔疮有关，应该是由于早上大便干燥，损伤肛门内痔疮处，所以引起出血。建议继续治疗，除了外用痔疮膏外，同时可以内服同仁堂的槐角丸。[详细]
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过节暴饮暴食,节后该如何瘦身,..
你好,这种情况建议控制饮食,运动瘦身,针灸减肥.如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.减肥贵在坚持.最好不要用减肥药,希望对你有帮助...[详细]
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求过节大吃 节后不长肉的方法
大吃之后不长胖，也不损伤脾胃，这有赖于中药来调理。比如说大吃之后要服些消导中药，另外大吃之后要多运动。这样就会避免长胖。[详细]
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过节聚餐，糖友要注意什么问题？
糖尿病患者在聚餐时要注意控制进食的“量”，控制好食物油腻程度，尽量以清淡为主，餐桌上的食物制作较为油腻时，可用白开水涮一下再吃，同时也要注意胰岛素的注射时间确保准时注射，避免低血糖...[详细]
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过节聚餐，糖友要注意什么问题？
糖尿病患者在聚餐时要注意控制进食的“量”，控制好食物油腻程度，尽量以清淡为主，餐桌上的食物制作较为油腻时，可用白开水涮一下再吃，同时也要注意胰岛素的注射时间确保准时注射，避免低血糖...[详细]
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过节的时候感觉特别的孤独和空虚
调整自己的心态，注意休息，可以多做自己喜欢的事情，给自己好好安排假期[详细]
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过节给糖尿病人送礼送什么好
你好；糖尿病病人含糖高的都不适合送，包括水果有的含糖也挺高，要送就送能用的着，实用又健康的东西。送的价格不是太高的话可以送有关糖尿病健康饮食的书籍和杂粮食品。如；自测的血糖仪，这样...[详细]
