需要预防近视眼，首先要养成良好的用眼习惯，在看书写字时要保证有正确的姿势，不要在光线太暗或太强的地方看书写字，还需要注意避免在车里看书。平时可通过做眼睛保健操来促进局部的血液循环，...[详细]

戴了眼镜就永远会近视，而且会越来越深。请相信这句话。近视是可以自然恢复的，但前提是度数不深，而且贵在坚持。[详细]

您的情况属于高度近视，对于真性近视而言，没有有效的自然的方法可以恢复，只能通过合理的用眼来延缓近视的发展，很多方法都是用来缓解视疲劳的，用于减缓或者阻止近视的发展，并不能使近视的度...[详细]

近视形成的主要原因是眼轴变长，使远处物体只能成像在视网膜前面而造成视远模糊，而这种改变是不可逆的，就像小朋友的身高一样，一但形成，就不可能再恢复了。[详细]

户外工作的人员就更应该补充一些黑色的食物，比如像黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳等等，这类黑色的食物可以很好的预防白癜风疾病的发生。另外还要多吃一些富含微量元素、酪氨酸酶以及矿物质的食物...[详细]

导致近视的原因，主要有遗传因素和环境因素而引起，如果双方父母均患有近视，孩子得近视眼的几率非常高，必须从小就让孩子养成良好的用眼习惯，比如不可以过早的接触各种电子产品，要适当的锻炼...[详细]

近些年来，儿童青少年近视发病率越来越高，呈现低龄化趋势。三岁以前是视觉发育的关键时期，12岁的时候是视觉发育最敏感的时期，视力的变化受到认为因素和环境因素的影响，所以家长应特别关心...[详细]

近视眼现在在临床上是比较常见的，与人民的生活环境长期接触手机以及电脑，而且接触户外活动的时间比较少，都有一定的关系。预防近视眼的形成，主要就是养成良好的用眼习惯，每用眼40分钟左右...[详细]

注意用眼卫生。合理营养，增强体制，制定合理的生活制度。饮食中注意摄取富含维生A、B2、C、E的食物多吃肝脏、牛奶、蛋黄、绿叶蔬菜、胡萝卜等食物，还要多吃粗面杂粮，少吃糖果，限制高动...[详细]

一般来说，想要预防近视眼，就必须避免眼部肌肉过度紧张从而导致其调节功能衰退的现象。建议预防近视眼做到以下几点：合适的环境光线亮度，改善近距用眼姿势，缩短近距用眼时间，增加户外活动，...[详细]