- 2017-08-11 趴着睡午觉的危害
- 摘要:采用这种姿势午睡还影响呼吸。由于它使身体弯曲度增加,导致呼吸不通畅,胸廓也不能很好舒展,体内氧气供应自然会不充足。女性压迫胸部的姿势还会诱发各种心脏或乳房疾病。 ……查看全文»
- 2017-08-11 焦虑症的疗法
- 摘要:默想的焦虑症治疗方法是一种调动运用自己的想象力来表达自己的良好愿望,可以有效调节情绪,减轻焦虑。其方法是:闭上眼睛,并且去体验自己身上的紧张所在。用一种符号来代表自己体验到的紧张和痛苦,用另一种符号来代表自己放松的情感,让两种符号相互作用以消除紧张。例如,可以把疼痛想象为一块冰,而把放松想象成正在燃烧的火炉,它们相互作用,直至将冰块溶化。 ……查看全文»
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睡不着觉,焦虑,想轻生是否是抑郁症的前兆
现在的情况看,有可能是焦虑抑郁症,属于心理疾病的类型对身体是有一定影响的,由于学习或者工作压力过大,精神受到不良刺激,所以出现了这个情况,根据具体的情况来分析,需要使用抗焦虑抗抑郁...[详细]
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焦虑症焦虑症焦虑症焦虑症焦虑症
您好,根据您以上的描述考虑是焦虑症的表现。焦虑症是一种并非由焦虑刺激引起的或不能用焦虑刺激合理解释的,以焦虑情绪体验为主,同时拌有明显植物性神经系统功能紊乱的精神症。您现在的情况,...[详细]
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分离焦虑症
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焦虑症
您好,从您所说的资料来看,您有社交恐惧症的倾向社交恐怖症:主要表现为在社交场合中出现恐怖。患者在大庭广众面前害怕被别人注视,害怕会当众出丑,因此当着他人的面不敢讲话、不敢写字、不敢...[详细]
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焦虑症
您好,建议你使用加味逍遥丸进行调理,同时注意饮食,少食辛辣油腻,多吃新鲜的蔬菜水果,多饮水,保持心情舒畅,可以采取适当的外出旅游进行缓解.非常感谢您对我们网站的信任与大力支持。放心...[详细]