- 2017-08-11 怎样医治焦虑症
- 摘要:广交良友。经常和朋友保持交往的人,其精神状态远比孤僻独处的人好得多,尤其在境况不佳时,“朋友是良医”。交朋友首先是可以倾诉衷肠的知心,还要结交一些饶有风趣、逗人发笑、使人愉快的朋友。养成和朋友经常保持接触的习惯,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状。 ……查看全文»
- 2017-08-11 如何医治焦虑症
- 摘要:保持睡眠充足:多休息及睡眠充足是减轻焦虑的一剂良方。这可能不易办到,因为紧张常使人难以入眠。但睡眠愈少,情绪将愈紧绷,更有可能发病,因为此时免疫系统已变弱。 ……查看全文»
- 2017-08-11 焦虑症怎么医治比较好
- 摘要:深呼吸。当你面临情绪紧张时,不妨作深呼吸,有助于舒解压力消除焦虑与紧张。当你感到焦虑时,你的脉搏加速,呼吸也加快。而深呼吸可以迫使你减缓呼吸速率,使身体相信焦虑已过去。正确的腹部呼吸是,当你一吸一呼时,腹部将随之一起一伏。 ……查看全文»
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焦虑症有药物医治
焦虑症不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了疾病的某些症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发,因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中...[详细]
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焦虑症焦虑症焦虑症焦虑症焦虑症
您好,根据您以上的描述考虑是焦虑症的表现。焦虑症是一种并非由焦虑刺激引起的或不能用焦虑刺激合理解释的,以焦虑情绪体验为主,同时拌有明显植物性神经系统功能紊乱的精神症。您现在的情况,...[详细]
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怎么医治焦虑症最好
上海万众失眠抑郁科严格按照国际标准建立的现代化专业科室,以先进技术和专家为先导,以防治失眠焦虑为核心,以中西医结合治疗失眠焦虑为特色,高科技含量、高水平服务成就了万众失眠焦虑专科的...[详细]
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得了焦虑症该如何医治?
焦虑症又称焦虑性神经症,是以广泛性焦虑症(慢性焦虑症)和发作性惊恐状态(急性焦虑症)为主要临床表现,常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症,...[详细]
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焦虑症
您好,从您所说的资料来看,您有社交恐惧症的倾向社交恐怖症:主要表现为在社交场合中出现恐怖。患者在大庭广众面前害怕被别人注视,害怕会当众出丑,因此当着他人的面不敢讲话、不敢写字、不敢...[详细]
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焦虑症
您好,建议你使用加味逍遥丸进行调理,同时注意饮食,少食辛辣油腻,多吃新鲜的蔬菜水果,多饮水,保持心情舒畅,可以采取适当的外出旅游进行缓解.非常感谢您对我们网站的信任与大力支持。放心...[详细]