- 2017-08-11 怎样消除焦虑症
- 摘要：走向清新的大自然，试试深呼吸。坐在清新的大自然里，把你的胸部想象成一个“氧气天空”，鼻子长长地吸一口气，填充我们的“氧气天空”，保持3秒左右。再用嘴呼出气，给天空置换新鲜氧气，亦或是你可以想象你吸入的是大自然的正能量，呼出的是生活的压力等的，必须每天坚持练习多次，日积夜累，帮助缓解你的焦虑。 ……查看全文»
- 2018-07-31 经常心慌是焦虑症吗？怎样可以消除焦虑症？
- 摘要：焦虑症是现在年轻人都会出现的精神亚健康症状，主要分为广泛性的焦虑症以及惊恐状态的焦虑症，主要的表现就是患者会出现头晕、尿急、心悸等症状。 ……查看全文»
- 2015-03-05 焦虑症可能出现自杀念头 7种武器打败焦虑
- 摘要：你知道焦虑症的原因都有哪些吗？焦虑是人们处于某种特殊情况中所产生的一种不适反应，它是一种常见的、普遍存在的心理体验。人生充满了太多的不确定性，而人性又充满了矛盾，在任何人都不可避免遭遇挫折的现实生活中，焦虑情绪就不可避免的产生了。有些人通过自我调节能很快的摆脱焦虑状态，而一些心理素质不好的人长期处于焦躁中却不能自拔，从而导致焦虑症的发生。下面，就让我们一起来了解一下生活中导致焦虑症的原因吧！ ……查看全文»
- 2011-01-10 如何消除待产“焦虑症”
- 摘要：很多孕妇在妊娠晚期会产生焦虑心理，有些人善于调节自己的情绪，会使焦虑心理减轻，有些人不善于调节，心理焦虑越来越重，是什么原因导致他们会产生这种“焦虑心理”，又该如何去预防呢？ ……查看全文»
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如何消除焦虑症
治疗焦虑的某些措施缓和情绪,消除紧张。如果焦虑是由疾病、药物(包括酒精、毒品)引起的生理作用,则以消除这些问题为主。治疗对焦虑症患者的治疗,首先是心理治疗。以同情的心情去关心体贴患...[详细]
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用什么方法可以消除儿童分离焦虑症
你好,你的情况是属于焦虑症的表现,跟你压力大,潜意识里神经紧张有关系.建议你吃点中成药心脑静片和清脑复神液调理一下,具有滋阴养血安神,缓解焦虑的作用. 同时平时多喝点百合粥和莲子...[详细]
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如何消除孩子的入园焦虑症？
在孩子刚上幼儿园的阶段多关心他，因为在家里他是全家关注的对象，而到了幼儿园他却成了不被重视的孩子，因为老师照顾的孩子很多，在家里他是全家的唯一，在幼儿园就有了很大的反差。这个时期的...[详细]
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用什么方法可以消除儿童分离焦虑症
你好,你的情况是属于焦虑症的表现,跟你压力大,潜意识里神经紧张有关系.建议你吃点中成药心脑静片和清脑复神液调理一下,具有滋阴养血安神,缓解焦虑的作用. 同时平时多喝点百合粥和莲子...[详细]
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焦虑症会引起头晕吗
焦虑症即通常所称的焦虑状态,全称为焦虑性神经病.焦虑症是一种具有持久性焦虑,恐惧,紧张情绪和植物神经活动障碍的脑机能失调,常伴有运动性不安和躯体不适感.发病于青壮年期,男女两性发病...[详细]
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分离焦虑症
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如何消除紧张焦虑恐惧心理
你好，针对你目前的焦虑紧张，恐惧等方面的心理，你需要先做一下综合的心理评估，可以进行一下90项症状清单的自我测试，这个能够反映你本身的焦虑以及恐惧的水平，通常如果比较严重的话需要去...[详细]
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焦虑症焦虑症焦虑症焦虑症焦虑症
您好，根据您以上的描述考虑是焦虑症的表现。焦虑症是一种并非由焦虑刺激引起的或不能用焦虑刺激合理解释的，以焦虑情绪体验为主，同时拌有明显植物性神经系统功能紊乱的精神症。您现在的情况，...[详细]
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平时焦虑不安，茶饭不思，中医说我有焦虑症，请问如何消除焦虑症
这要看疾病的大小，一般轻微的还是要自我调节的。可以用心理治疗和中药治疗结合的方式调理，中药可以起到调理情绪、醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血等效果。然后去做一些有意义的事情，多交些朋友...[详细]
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平时焦虑不安，茶饭不思，中医说我有焦虑症，请问如何消除焦虑症
这要看疾病的大小，一般轻微的还是要自我调节的。可以用心理治疗和中药治疗结合的方式调理，中药可以起到调理情绪、醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血等效果。然后去做一些有意义的事情，多交些朋友...[详细]
