- 2008-03-12 美国研究表明写日记有助治疗抑郁
- 摘要： ……查看全文»
- 2010-11-01 坚持写日记可助抑郁症者走出阴影
- 摘要：抑郁症患者从抑郁的情绪陷阱中走出来都必须等待心理医生救援吗？不一定。北京回龙观医院临床心理科副主任医师赵丞智认为，抑郁症患者如果能从行为、思绪、支持系统三方面采取恰当的自助措施，是可以改善患者的情绪，走出抑郁情绪陷阱。 ……查看全文»
- 2016-12-22 怎样写妊娠日记
- 摘要：妊娠日记就是要求孕妇把自己在妊娠期间发生的与妊娠期保健有关的重要事情记录下来，是一份宝贵的档案材料，可为医师提供有价值的医疗参考，以确保孕妇和胎儿平安及顺利分娩。妊娠日记包括那些内容呢？ ……查看全文»
- 2014-08-19 1型糖友要注重血糖监测 写日记记录血糖状况
- 摘要：1型糖尿病栏目综合 目前在国内近亿的糖尿病患者中，虽然1型糖尿病的患者仅占到约5%，但由于患病者主要是儿童及青少年，对孩子的生活学习影响却很大，给患者的家庭带来了极为沉重的心理负担。不少家长对孩子确诊为1型糖尿病，一开始感到惊讶和难以接受，但一段时间后便“疏于管理”，对孩子的血糖监测和自我管理缺少监督。调查数据显示有70%左右的在治病人血糖控制不达标，如果糖尿病人长期血糖不达标，会增大患并发症的风险。 ……查看全文»
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消除焦虑的有效方法
消除焦虑的有效方法需要寻找一个能听你说话的朋友，向他叙述最近你的情绪状态，还有就是你的经历什么的，让你感到焦虑的事情，在朋友的关心下是可以帮助你远离焦虑疾病的。像写日记、写空间、还...[详细]
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我是不是得了强迫症,昨天中午吃完饭发现我
你只是因为座套湿了，而且对艾滋病的恐惧，导致了焦虑。对于这样的担忧，其实只是焦虑引起的。建议你通过写焦虑日记改善。记录下一个清晰里掠过你脑海中的大大小小的每一次恐惧。然后把你的日记...[详细]
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焦虑症怎么治疗
焦虑症可以药物治疗。焦虑症的表现是经常紧张不安，害怕恐惧，忧虑，常常坐立不安，烦躁，有时候很难静下心来，针对焦虑症可能有时候都不知道自己是为什么而焦虑，有时候可别人诉说自己经历和事...[详细]
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我最近衣服和被子都不敢放到外面晒，生怕有...
这是一种焦虑的想法，您可以通过写焦虑日记来概述这样的状况。记录下一个清晰里掠过你脑海中的大大小小的每一次恐惧。然后把你的日记搁置一旁，一个星期后你再拿出它时，看看你的恐惧和担忧有多...[详细]
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每天胡思乱想，整天怀疑自己女朋友！甚至现在还没
你太没有自信了，所以天天焦虑怀疑自己的女友。写焦虑日记。记录下一个清晰里掠过你脑海中的大大小小的每一次恐惧。然后把你的日记搁置一旁，一个星期后你再拿出它时，看看你的恐惧和担忧有多少...[详细]
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小家里的信纸怎么做啊？
你是问写日记的信纸吗?打开写日记筐筐,点击右边的"信纸"即可选择你自己喜欢的信纸来写日记了[详细]
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总是过分焦虑，
你是签署了，表明你同意了，但是你并没有开始做。从信誉方面，你确实是失信了，但是你失信的原因是因为他不具有资质，是他先毁信在前的。如果你再担忧你可以试着写焦虑日记。记录下一个清晰里掠...[详细]
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请问暑假日记写什么好？这个暑假没带孩子去玩，他跟我烦恼日记...
可以写每天的所见所闻所感所想有很多啊如果觉得没有什么可写，那是因为你把暑假日记当成了一种任务。抛弃这种念头，日记记录自己生活的记录，才能写出[详细]
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湖北治疗焦虑友好赞
患者可以通过进行自我反省的方式，把潜意识中引起痛苦的事情说出来。适当的情绪倾诉、发泄可以减轻或消除焦虑。倾诉、发泄的方式有向他人诉说、写日记、唱歌、吟诗、绘画、书法等等。[详细]
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我养成了好习惯作文要如何写呢？我想要帮宝宝学会写作文的要领...
你好，想要养成良好的习惯，就应该从一年级开始，每天坚持记日记，开始从写一句话开始，到了二三年级就应该写一篇完整的日记。[详细]
