- 2017-08-11 患有焦虑症需要怎样自己调节
- 摘要：对于焦虑症患者来说，长期处于紧张的情绪下没有一点好处，所以要学会自我放松，在闲暇的时候为自己挑选几首不错的曲子，听音乐是调节情绪的一大妙方，它不仅使肌肉松弛，也使精神放松，心情愉悦，使你积聚的压力得到释放，一定要及时的了解轻度焦虑症治疗这一问题。 ……查看全文»
- 2017-05-20 如何判断自己得了焦虑症？ 焦虑症的六大表现
- 摘要：当今生活节奏的加快，很多人多多少少都产生了一些对当下或者未来的担忧，有些人甚至焦虑得睡不着觉。那么，我们该如何判断自己是否得了焦虑症呢？下面小编为大家介绍六大焦虑的表现。 ……查看全文»
- 2016-10-24 如何判断自己得了焦虑症 患上焦虑症怎么办
- 摘要：焦虑，是一种极度烦恼的情绪状态。当然，适当的焦虑可以改善我们的生活状态，是对人的一种保护作用，然而过度焦虑，就会引发焦虑症，不利于对身心发展。 ……查看全文»
- 2013-10-19 长期压抑自己的情绪小心患上焦虑症
- 摘要：大家在快节奏的生活中，或多或少总会出现心情焦虑的情况，这些情绪积攒的越来越多，怎么办呀，今天小编就给你支招，弄明白它的原因和特征。 ……查看全文»
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我怎么才知道自己是年底焦虑还是年底焦虑症？
焦虑症属于精神障碍的一种，它主要分为广泛性焦虑障碍和急性焦虑发作两大类。它是一种以持续性的显著紧张不安，伴有自主神经功能兴奋和过分警觉为特征的慢性焦虑障碍。这一类患者会产生一种莫名...[详细]
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出现了年底焦虑是不是就等于有焦虑症？
所谓“年底焦虑症”，只是大家对这一情况笼统的代名词。准确来说，我们并不能称之为‘年底焦虑症’，也就是只能称为一种年底焦虑情绪，或年底焦虑状态。是一种正常的情绪体验，它几乎存在于所有...[详细]
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我感觉自己得了焦虑症
你好，首先要建立积极乐观的心态，要有一个自我解压、自我向上的心境，培养良好的情绪。[详细]
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如何判断自己是否是焦虑症患者
主要根据病史、家族史、临床症状、病程及体格检查、量表测查和实验室辅助检查，由专科医生诊断。其中最主要的是临床症状和病程。早期筛查或自我诊断可以采用一些简单的焦虑自评量表（SAS）测...[详细]
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如何判断自己是否患焦虑症？
焦虑症常见的症状表现为没有原因的持续担心、忧虑，或者在紧张，忧虑的情况下会出现难以自控地搓手顿足、不停来回走动，或做一些无目的的小动作等。此外，焦虑障碍患者常有各种情绪相关的躯体化...[详细]
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什么是焦虑症？得了焦虑症该怎么办？
你好一般考虑；虑症又称焦虑性神经症，是以广泛性焦虑症（慢性焦虑症）和发作性惊恐状态（急性焦虑症）为主要临床表现，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动...[详细]
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感觉自己患了焦虑和轻度抑郁，有医生开黛力新，吃了后不再焦虑但
你的情况看主要是焦虑症抑郁症，属于心理疾病的类型，对身体的影响是很大的，可能与精神受到不良刺激有关系，出现了情绪低落，悲观自卑，闷闷不乐，心慌，胸闷，呼吸困难，心理疾病需要积极的治...[详细]
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自己很喜欢看鬼片但一看就几年都忘不了
你好，如果害怕的话最好的方法就是不要看了，避免对自己造成不好的心理影响，长期处于恐惧状态可能会导致神经衰弱或者恐惧症，平常可以多出去运动一下，提高自己的神经调节能力。[详细]
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是不是焦虑倾向症？！
其实很多家长再教育孩子方面都存在误区，比如不知道鼓励和奖励孩子只知道孩子犯了错误就打骂孩子，把孩子的自尊心放在脚底下踩。这些都是造成孩子严重心理负担的主要原因。但是事实是她们也是这...[详细]
