- 2010-12-22 八戒立即摆脱年关焦虑症
- 摘要：又到年关了，职场人恐怕又会很焦虑。或为生活，或为工作，或为人生。生活中确实发生了令人烦恼、焦虑的事情，我们应振作精神、积极面对，而不该整天闷闷不乐地就此消沉下去。职场也要八戒“过度”! ……查看全文»
- 2013-06-26 夏季养生要“八戒”：戒冷饮戒油腻戒暴晒
- 摘要： 夏季燥热，在养生上要做到“八戒”：一戒冷饮、二戒油腻、三戒不吃、四戒熬夜、五戒暴晒、六戒静止、七戒偷懒、八戒烦躁。 ……查看全文»
- 2014-02-10 立春养生 戒怒戒暴以养其性
- 摘要：2月4日是立春节，二十四节气之一，是春天的第一个节气，也是一年里的第一个节气，这时仍处于腊月，虽然仍然寒冷，但春天的气息却已悄然而至，所谓一年之计在于春，那么要如何做好立春前后的养生保健呢？ ……查看全文»
- 2017-10-04 戒发怒戒过劳 人到中年有四戒
- 摘要：人到中年，是社会的柱石，家庭的顶梁柱。历经事业成败、职务升降、家境优劣、生老病死、婚丧嫁娶，无不在他们心理上掀起波澜。长期持续承受高强度的精神、体力消耗，无疑会严重地威胁着中年人的心身健康。这就必然使中年人逐步进入身心健康失衡的“多事之秋”。养生、防病于未然，也就迫在眉睫。这就需要有“四戒”。那么，“四戒”指的是哪四个？ ……查看全文»
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很小就学会手淫了，很想改掉这个坏习惯，但...
您好，您不要担心和焦虑，戒除手淫的习惯配合药物治疗，很快就会康复的吃点金匮肾气丸+六味地黄丸，除了要戒除手淫习惯外，还要积极参加体育锻炼，全身心地投入到学习中，戒烟戒酒，保持良好、...[详细]
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一个抽烟二十多年的人能把烟戒掉吧
由于吸烟已成为一种习惯和嗜好，所以戒烟者一开始就完全戒烟是不明智的，那样，强烈的生理反应和心理依赖会使你焦虑不安、异常痛苦，一旦吸烟的欲望战胜了戒烟的决心，戒烟就不会成功为自己制定...[详细]
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吸了十几年、现在正在戒。经常一个月不睡觉，一躺下心慌的难受、
你可能是吸烟戒烟以后出现了心慌难受，晚上睡不着，可能是长期的吸烟形成了成瘾性，所以戒烟以后出现了戒断症状，出现了不舒服的症状，严重时会引起焦虑症，所以需要使用抗焦虑的药物治疗比较好...[详细]
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明明很困却睡不着
失眠的心理根源在于焦虑。这可能是你有心事没有解决，你在回避一些你很想做的事情，这导致了你精神压力很大，劳逸适度，改变不良生活习惯。戒烟、酒、忌辛辣刺激食品，如咖啡、浓茶等。晚餐不要...[详细]
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凭个人意志力戒烟{干戒}成功率真的不足3
完全凭毅力戒烟，戒烟者会出现戒断综合征，可使身体不适应，导致易怒、焦虑、坐立不安、失眠、体重增加、焦虑或抑郁、血压及心率波动、肌肉及骨骼不适等吸烟者应该在具备了强烈的戒烟意识后再行...[详细]
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医生配了美抒玉盐酸曲唑酮片它是不是安眠药长时间服用会不会对...
盐酸曲唑酮片不是安眠药，是抗焦虑药物，它用于治疗抑郁症和伴随抑郁症状的焦虑症以及药物依赖者戒断后的情绪障碍。是需要长期吃的，但对身体不会有很大的影响。[详细]
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以前过量吸烟，现在打算戒烟。以您的专业知
吸烟者应该在具备了强烈的戒烟意识后再行戒烟，餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。可吃多种维生素B群，能安定神经除掉尼古丁完全凭毅力戒烟，戒烟者会出现戒断综合征，可使身体不...[详细]
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凭个人意志力戒烟{干戒}成功率真的不足3
完全凭毅力戒烟，戒烟者会出现戒断综合征，可使身体不适应，导致易怒、焦虑、坐立不安、失眠、体重增加、焦虑或抑郁、血压及心率波动、肌肉及骨骼不适等吸烟者应该在具备了强烈的戒烟意识后再行...[详细]
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有焦虑症，医生说必须戒酒，但是..
你好,焦虑症是可以通过心理治疗逐渐恢复的,喝酒或许是心情焦虑,不开心时的一种表现方式.戒酒不是第一症状,焦虑是第一症状.[详细]
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三唑仑或者阿普唑仑类似安定的药有吗
医生建议：您好，很高兴为您解答，阿普唑仑片，主要用于焦虑、紧张，激动，也可用于催眠或焦虑的辅助用药，也可作为抗惊恐药，并能缓解急性酒精戒断症状。对有精神抑郁的病人应慎用。希望能对您...[详细]
