- 2015-03-27 睡眠与阴阳的关系
- 摘要:据数据显示,人的一生当中有三分之一的时间是在睡眠中度过的。良好的睡眠有益于养生,能提高身体素质,使人们拥有健康的体魄。但调查数据显示,80%的成年人都有不健康的睡眠习惯。睡眠可以调节阴阳,那如何才能拥有健康睡眠?下面我们一起来看: ……查看全文»
- 2013-08-21 关于白癜风与睡眠的关系
- 摘要:导致白癜风的诱发的因素有很多种,其中一种就是有关于睡眠的,因为睡眠不好而诱发白癜风的患者,也是存在的,而且已经不在少数了,下面我们来看看到底睡眠为什么会成为导致的白癜风诱发原因的。 ……查看全文»
- 2014-08-05 睡眠与勃起的密切关系
- 摘要:睡眠与性密切相关。近日,刊登在美国《健康》杂志上的一项研究发现,男性睡眠质量差会影响勃起,每晚睡足6~8小时,能降低中老年男性患勃起功能障碍的几率。 ……查看全文»
- 问答
-
主要病症:失眠 晚上很困就是睡不着,感觉很头疼,工作压力也大,胃口也不好,有时感觉胃酸。白天没有精
用睡眠的相关知识,对失眠的朋友进行解释、指导,使其更加了解睡眠,减少对睡眠的不合理认知与恐惧焦虑心理,在根本上打破一个因为失 眠 而焦虑,越焦虑越失眠的这样一个恶性循环。 [详细]
- 问答
-
主要病症:失眠 晚上很困就是睡不着,感觉很头疼,工作压力也大,胃口也不好,有时感觉胃酸。白天没有精
用睡眠的相关知识,对失眠的朋友进行解释、指导,使其更加了解睡眠,减少对睡眠的不合理认知与恐惧焦虑心理,在根本上打破一个因为失 眠 而焦虑,越焦虑越失眠的这样一个恶性循环。 [详细]
- 问答
-
我最近总是失眠应该怎么办呢?
你好,用睡眠的相关知识,对失眠的朋友进行解释、指导,使其更加了解睡眠,减少对睡眠的不合理认知与恐惧焦虑心理,在根本上打破一个因为失眠 而焦虑,越焦虑越失眠的这样一个恶性循环。[详细]
- 问答
-
失眠的心理治疗
你好,认知调整:用睡眠的相关知识,对失眠的朋友进行解释、指导,使其更加了解睡眠,减少对睡眠的不合理认知与恐惧焦虑心理,在根本上打破一个因为失眠而焦虑,越焦虑越失眠的这样一个恶性循环...[详细]
- 问答
-
失眠应该如何治疗呢?
你好,认知调整:用睡眠的相关知识,对失眠的朋友进行解释、指导,使其更加了解睡眠,减少对睡眠的不合理认知与恐惧焦虑心理,在根本上打破一个因为失眠 而焦虑,越焦虑越失眠的这样一个恶性循...[详细]
- 问答
-
失眠好不好做调理呀?
你好!认知调整:用睡眠的相关知识,对失眠的朋友进行解释、指导,使其更加了解睡眠,减少对睡眠的不合理认知与恐惧焦虑心理,在根本上打破一个因为失眠 而焦虑,越焦虑越失眠的这样一个恶性循...[详细]
- 问答
-
失眠的心理治疗方法是什么
你好,认知调整:用睡眠的相关知识,对失眠的朋友进行解释、指导,使其更加了解睡眠,减少对睡眠的不合理认知与恐惧焦虑心理,在根本上打破一个因为失眠而焦虑,越焦虑越失眠的这样一个恶性循环...[详细]
- 问答
-
失眠的治疗方法是什么呢
你好,用睡眠的相关知识,对失眠的朋友进行解释、指导,使其更加了解睡眠,减少对睡眠的不合理认知与恐惧焦虑心理,在根本上打破一个因为失眠 而焦虑,越焦虑越失眠的这样一个恶性循环。[详细]
- 问答
-
长期失眠的治疗方法有哪些?
你好,认知调整:用睡眠的相关知识,对失眠的朋友进行解释、指导,使其更加了解睡眠,减少对睡眠的不合理认知与恐惧焦虑心理,在根本上打破一个因为失眠而焦虑,越焦虑越失眠的这样一个恶性循环...[详细]