- 2014-05-31 睡足8小时都不够？三招不再犯困
- 摘要：明明睡够了8个小时，但头还是晕乎乎的总感觉特别想睡，遇到这样的状况该怎么办呢？ ……查看全文»
- 2015-12-09 7种病让你怎么睡都不够 食疗方助你好睡眠
- 摘要：如果你总是感觉累，不要漠视，先尝试着给自己2~3周的时间进行一些生活改变，例如睡饱、减少社交活动、吃得更健康等。如果做了这些改变还是觉得累，可能就不是睡不够的原因了，会有更严重的问题，#!常见的原因可能有这些。 ……查看全文»
- 2017-12-21 对抗焦虑都有哪些防御机制？你的方法可能不够成熟
- 摘要：在日常生活中，我们总会遇到各种各样的难题，比如至关重要的考试、堆积如山的作业、十万火急的任务、意想不到的失误等，很多人在面对这些难题的时候，都会出现紧张、焦虑等症状。 为了避免或减轻这些症状，人们往往会无意识地采取一些应对措施，精神分析大师弗洛伊德将其称作防御机制，即“自然而然地选择一种方式使自己过得更好”。 不同的人会选择不同的防御机制，从本质上讲，这些防御机制并没有好坏之分，因为它们都能够帮助你对抗焦虑。但是它们却有成熟与不成熟的区别，不成熟的防御机制会降低人的社会适应能力，使人们的正常生活受到干扰。那么，哪些防御机制是不成熟的，哪些才是成熟的呢？ ……查看全文»
- 2011-07-05 男人床上表现不够MAN？ 或是受“性焦虑”困扰
- 摘要：夫妻生活并不总是美好的，偶尔也会有“险情”出现。男科专家王愗和教授表示，男人在新婚、婚后六七年时、40岁以后均可能因夫妻生活不和谐而产生焦虑…… ……查看全文»
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抑郁精神分裂症焦虑
抑郁症又称忧郁症，是以情绪低落为主要特征的一类心理疾病，其临床表现轻型病人外表如常，内心有痛苦体验。稍重的人可表现为情绪低落、愁眉苦脸、唉声叹气、自卑等，有些患者常常伴有神经官能症...[详细]
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晚上整晚都睡不着，有抑郁，焦虑
你好，你的症状考虑是有严重的失眠，和精神紧张，焦虑，抑郁有很大的关系，你需要自己调节一下，放松心情，不要太紧张，白天可以适当运动运动，不要有太大的压力，如果这种情况时间比较长的话，...[详细]
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是不是抑郁焦虑症？
通常抑郁焦虑症指的是焦虑症还伴有抑郁情绪，如果复合以下的症状表现一般就可以判断是抑郁焦虑，像是会出现持续的心情紧张，烦恼，无名担心，惶惶不安，以及伴有持续的情绪低落，悲伤难过等的情...[详细]
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长期失眠抑郁焦虑，思想不集中怎么办？
你好，治疗失眠长期服用西药对身体可能产生较大副作用，如患者产生药物依赖性，应尽量酌减西药的使用，采用中药治疗。在临床治疗上面，采用中药百眠安、西药谷维素进行中西药综合调治可取得快速...[详细]
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焦虑症会引起抑郁症吗
焦虑症有可能会引起抑郁症的。这两种疾病互为影响，经常同时存在。这个可能与精神受到不良刺激有关系，引起了严重的心理疾病，出现心慌胸闷，胸痛，呼吸困难，情绪低落，悲观自卑，对任何事情都...[详细]
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焦虑症和抑郁症的区别
你好，从生理反应上来看的话焦虑的表现是以高唤起为特征，而抑郁则是抑制为特征，二者虽然都会导致自主和非自主功能紊乱，也有一些伴有明显的神经功能障碍，但是二者最大的区别就如上所说从心心...[详细]
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焦虑症和抑郁症的治疗
你好，轻度的焦虑症和抑郁症，一般以心理治疗和物理治疗方法为主。如果发展到严重焦虑抑郁，需要用药治疗，治疗焦虑症，抑郁症的药物有舍曲林，文拉法辛，度洛西汀，西酞普兰，艾斯西酞普兰，氟...[详细]
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，抑郁，焦虑，控制不住情绪，神经错乱
这属于心理障碍，长期不良情绪因素导致脑神经紊乱所致，严重还会产生自杀心理，心态保持积极乐观，学会释放不良情绪，最好求助精神科医生采取治疗，日常生活保持有规律，养成良好生活习惯，对病...[详细]
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焦虑抑郁早上醒来不开心
通常抑郁的典型表现就是持续性的不开心，缺乏愉悦感，尤其是早上醒来重新面对生活的压力时，就会有更明显的不开心的感觉，对于抑郁和焦虑都是需要进行心理调整的，可以考虑联系一下心理医生接受...[详细]
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焦虑症抑郁症怎么治疗
脱发也是一种常见的疾病，影响着健康和美容。脱发可以分很多种类，头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。是脂溢性脱发，应注意饮食清淡，少食...[详细]
