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应对考试焦虑教案
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2020-06-08 如何应对考试焦虑症?考前家长要注意什么?
摘要:考前焦虑,睡不好觉,是许多学生面临的问题,严重影响学生的考试状态,有些学生甚至会出现厌学表现,甚至可能出现一系列神经官能症表现。关于考试焦虑症的应对以及考前家长的注意事项等相关问题,下面我们请中山大学附属第三医院副主任医师甘照宇为我们讲解一下。 ……查看全文»
2012-10-21 如何克服“考试焦虑”
摘要:在学习过程中,青年总会遇到各种各样的考试。有些青年在考试前,就提醒自己不要紧张,但每次还是“晕场”。考试中怯场或晕场是怎么回事呢? ……查看全文»
2016-09-08 如何化解考试焦虑 轻松自信应考
摘要:李丽是重点高中三年级学生,她从小聪明好学、成绩非常优秀,学校、家长对她寄予很大的希望。但临高考一个多月以来,李丽出现紧张、不安,注意力不集中,心烦意乱、失眠等情况,看书复习效率每况愈下,模拟考试成绩也一次不如一次。上周的小测验中,李丽的成绩不理想,下滑趋势明显。老师和家长由关心到埋怨使她痛苦不已,经常哭泣、发脾气,后来更发展到拒绝上学,拒绝参加高考。 ……查看全文»
2016-06-01 考试焦虑怎么办 8招跟考试焦虑症说拜拜
摘要:孩子患上了考试焦虑该怎么办呢?高三学生每周都进行这一天一小考,三天一大考的情况,大大小小的考试容易让考生患上了考试焦虑症。在高考不到一个月里患上考试焦虑该怎么办呢?下面介绍轻松缓解焦虑的8个方法。 ……查看全文»
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考试焦虑教案

我们认为:考试焦虑症是因为学习压力过大而造成的,因此首先应该学会合理发泄,调节自己心理状态,缓解学习压力,开放自己心态。听听音乐,去野外散散步,打打沙包,找自己的朋友倾诉等都是很好...[详细]

高中生考试焦虑教案

考场上的竞争,不仅仅是知识、技能的角逐,也是心理状况的较量。在考试中,总有许多“名不见经传”的“小人物”取得辉煌成绩,同样,也有一些“尖子”“失手落马”。因为前者轻轻松松,没有压力...[详细]

战胜考试焦虑

您好:考试焦虑的调节。一是要有充分的复习准备:80%的人考试焦虑是由复习准备不充分引起的,因此牢固掌握知识是克服考试焦虑的根本途径。要教导学生正确评价自我,确立恰当的学业期望,培养...[详细]

考试焦虑的案例

如果每个人在考试前都能学进去还都考高分了。所以只有意志力强的人,能够在考试前稳下心继续学习的人才能取得好成绩。这就需要你的意志力和勇夺高分的欲望了,如果真看不进去可以到户外走走,放...[详细]

考试焦虑课件

自己要明白,既然已经初三了,已经长大渐渐成熟了,就要有勇气、有坚强的意志去面对一次次的挑战与困难!中考只不过是人生中小小的一次考验,不必去恐惧它,告诉自己它并没有什么了不起,因为自...[详细]

考试焦虑辅导

您好,考试焦虑的调节。一是要有充分的复习准备:80%的人考试焦虑是由复习准备不充分引起的,因此牢固掌握知识是克服考试焦虑的根本途径。要教导学生正确评价自我,确立恰当的学业期望,培养...[详细]

考试焦虑ppt

您好,随着社会的进步、人类的发展,人才对国家的发展越来越重要。而考试是国家选拔人才最主要的,也是最重要的方法。  考试焦虑症是因为学习压力过大而造成的,因此首先应该学会合理发泄,调...[详细]

考试焦虑英文

你好!用过度词语和关联手段把要点梳理成文Someofusalwaysworryourselveswiththequestionsinexam.IItwilldoharmtoourt...[详细]

怎样缓解考试焦虑

以舒服的姿势坐好,保持身体两边的平衡;用鼻子深深地、慢慢地吸气,再用嘴巴慢慢地吐出来。避免饮用含咖啡因的饮料,因为咖啡因可以刺激中枢神经系统。烟中的尼古丁也同样具有刺激性。[详细]

学生考试焦虑案例

针对你的问题我们做以下建议:一,好好学习,就是说要增强你的自信以便很好的应付考试,一个是心理上有点小问题,建议看心理医生。[详细]

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