- 2016-10-15 焦虑情绪与焦虑症同等吗？ 如何缓解焦虑情绪
- 摘要：焦虑其实人人都有，在高强度的生活节奏里，有些话因为难以应付而喘不过气来，产生焦虑情绪是难免的。然而，产生焦虑情绪后，若是没有重视这种情绪任它发展，可能会导致严重的焦虑症，那么焦虑情绪与焦虑症对等吗？应该如何缓解焦虑情绪呢？ ……查看全文»
- 2017-08-11 焦虑情绪是不是就是焦虑症
- 摘要：焦虑症可以分为慢性焦虑症和急性焦虑症两种，慢性焦虑症，即是对保持长时间的焦虑症状，一般来说，没有明确焦虑目标，而急性焦虑症，则是一种发作性惊恐状态。 ……查看全文»
- 2017-08-11 如何缓解宣泄焦虑情绪
- 摘要：那么怎样排解焦虑、压抑可以向心理医生或自己信任的亲朋好友倾诉内心的痛苦，也可以用写日记，写信的方式宣泄或选择适当的场合痛哭、呼喊。 ……查看全文»
- 2011-11-18 别把焦虑情绪当成焦虑症
- 摘要：任何人都不可避免地有焦虑的时候，竞争的压力随着深灰的进步日益加大，焦虑症患者也日益增加。危机感是寻求突破的表现，适度的焦虑感，可以让人具有生机和活力，但过度焦虑容易引起焦虑症，影响人们的身心健康。 ……查看全文»
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，抑郁，焦虑，控制不住情绪，神经错乱
这属于心理障碍，长期不良情绪因素导致脑神经紊乱所致，严重还会产生自杀心理，心态保持积极乐观，学会释放不良情绪，最好求助精神科医生采取治疗，日常生活保持有规律，养成良好生活习惯，对病...[详细]
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焦虑症控制自我情绪？
针对您在问题中所问的 这个问题，心理治疗是指临床医师通过言语或非言语沟通，建立起良好的医患关系，应用有关心理学和医学的专业知识，引导和帮助患者改变行为习惯、认知应对方式等。药物治疗...[详细]
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焦虑症和抑郁症，无法控制情绪，紧张烦躁
患者有焦虑症，抑郁症这种情况容易引起情绪，无法控制精神紧张等症状，建议及时到医院精神科就诊，进行详细的身躯检查和精神检查，明确诊断以后进一步治疗，平时注意多参加锻炼放松心情，遇到困...[详细]
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怎么样控制好我的情绪？
怎么样控制好我的情绪？[详细]
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我控制不了自己的情绪
不要抱有太大的思想负担，有时候，一个人明明没事却老想着自己有事，结果就真的有病了。变得性格开朗一些，不要太压抑，充实自己的生活，便不会胡思乱想了。[详细]
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情绪难控制
（一）首先,调动理智控制自己的情绪,使自己冷静下来.在遇到较强的情绪刺激时应强迫自己冷静下来,迅速分析一下事情的前因后果,再采取表达情绪或消除冲动的"缓兵之计",尽量使自己不陷入冲...[详细]
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控制不了自己的情绪，会莫名的焦虑不安
你好，根据你的描述，建议你首先保持积极乐观的心态，重新恢复信心，多与家人朋友沟通，如果这种情况没有缓解，或者说影响到了工作、生活、学习，一定要到正规医院进行治疗，[详细]
