- 2017-08-11 极度焦虑怎么办
- 摘要：情感宣泄是缓解压力、保持心理平衡的重要手段。你可以把你的紧张、焦虑讲给亲人或朋友，让自己的内心得到调整；或者找一个适宜的地方，放声大哭或大笑，以宣泄自己内心的忧郁。想了解更多、更好的宣泄情感的方法，可到相关医疗机构进行咨询，也可以向心理咨询师讨教。 ……查看全文»
- 2012-10-29 想要克服害怕打电话或社交焦虑须自我暗示
- 摘要：生活中有很多东西是人们所恐惧的，如黑暗、老鼠、蛇等，而电话这种在现代社会中几乎是不可缺少的联络工具，也成了一些人的恐惧对象：一打电话就会紧张焦虑。 ……查看全文»
- 2013-11-04 过度担忧无端害怕 盘点焦虑症10个迹象
- 摘要： 近日，国际知名广告公司“智威汤逊”对全球27个国家的消费者调查发现，有71%的人处于焦虑状态，中国这一数据为57%。每个人都有紧张或焦虑的时候，但有些人焦虑到影响生活，比如出现下面一些症状，就需要看心理医生了。 ……查看全文»
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焦虑，害怕
像这种情况不建议吃西药的，一般可看看中医，吃些养血安神的中药，比如服用安神补脑液就很不错每天按时就寝，按时起床，不宜停留床上时间过久，养成规律的运动，如深呼吸和松弛肌肉的运动合并去...[详细]
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害怕焦虑要死
从你描述的情况看，孩子很害怕生病，害怕死亡，其实很多孩子都有这样的时候。因为害怕，孩子有些焦虑情绪，建议多陪陪孩子，多以孩子的方式和她沟通。其实每个人每天睡觉都会做梦的，感冒的时候...[详细]
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焦虑，害怕，怎么办
你的问题的确很难作出决定不论你做出哪种选择对你来说都是一种痛苦，有可能这份感情你付出的少，或者就没有打算要付出感情，因为怕再次受伤。试着了解他，接受他吧，深入了解后你会发现自己在不...[详细]
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极度害怕天黑，暴力，恐怖，枪战，科幻，灵异
这个不用太担心，表明你是比较柔弱的人。如果发现情况严重，可以到医院寻求帮助。[详细]
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，焦虑，害怕，乱想，
你好。从你的这些症状来分析，是焦虑症的表现。第一，建议放松心情，放下包袱，一切顺其自然。存在的就是合理的，所以只要是存的东西，就要接纳它们，包括你身上的优点和缺点，都要百分百的接纳...[详细]
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容易害怕、焦虑紧张。
首先建议先去医院确诊病情，可以服用一下中药调理，享受阳光和运动的美好，或许能够患者的心情得到显著的放松。同时培养对新鲜事物的兴趣和爱好，让自己的生活每天都充实、积极，这样对患者的情...[详细]
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对死极度恐惧~想想就出现在眼前~~害怕~~~
你提供的病情不够详细,很难认定你的病症,现只能依据你提供的情况作如下建议：焦虑症是指不明原因的突然惊慌,恐惧,精神紧张,坐卧不安,濒死感,窒息感,失去自我控制感,不真实感,或大祸临...[详细]
