- 2013-11-13 长期失眠易导致精神焦虑
- 摘要:优质睡觉可维护人体健康,但失眠则易诱发多种疾病。专家表示,长期失眠易导致精神焦虑、免疫力下降,并且很多导致高血压、心脏病的起因就是失眠。可见长期失眠的危害有多大,失眠除了会带来这些疾病隐患外,还可导致下文中提到的多种健康问题。 ……查看全文»
- 2020-05-17 失眠是焦虑抑郁导致的吗?焦虑失眠吃什么药最好?
- 摘要:现代的生活节奏非常快,常常会因为工作压力大或者来自家庭方面的压力,而产生焦虑或抑郁情绪,长期如此,还会影响睡眠质量,比如出现失眠症状。失眠的诱因比较复杂,大多与心理因素有关,当然还与疾病因素有关。下面就请广东省中医院珠海医院住院医师梁咏竹,针对失眠的诱因与用药治疗等方面的问题作出相关解答。 ……查看全文»
- 问答
-
怎样能治失眠
严重失眠的心理根源在于焦虑。焦虑是由于一个人欲求不满而形成。由于严重的欲求不满,导致一个人体内的焦虑因为难以找到宣泄的管道而积聚过多,反应在睡眠上就是所谓的严重失眠了。解决之道:找...[详细]
- 问答
-
有助于睡眠的方法有哪些?
你好,失眠的心理根源在于焦虑。焦虑是由于一个人欲求不满而造成的。由于严重的欲求不满,导致一个人体内的焦虑因为难以找到宣泄的管道而积聚过多,反应在睡眠上就是所谓的严重失眠了。要治疗失...[详细]
- 问答
-
醋郁金,炒酸枣仁,麸炒枳壳、山萸肉,栀子
主要是治疗失眠多梦的方子,吃后可以改善睡眠侧重的是有些焦虑,焦虑导致失眠的,内热的[详细]
- 问答
-
失眠是什么原因导致的啊
您好!失眠通常有两种原因所致:生理因素和心理因素。生理因素导致的失眠是指由躯体不适、疾病或创伤的疼痛而导致的失眠;心理因素导致的失眠则是指由心理困惑导致的失眠,如为一些困惑自己的事...[详细]
- 问答
-
老是失眠是怎么回事啊?
您好!失眠通常有两种原因所致:生理因素和心理因素。生理因素导致的失眠是指由躯体不适、疾病或创伤的疼痛而导致的失眠;心理因素导致的失眠则是指由心理困惑导致的失眠,如为一些困惑自己的事...[详细]
- 问答
-
吃了半年氟哌噻吨
你好,这些药物是不会导致你失眠的,所以你的失眠还是一种心理作用的结果,考虑是焦虑性失眠的,建议可以使用一下佐匹克隆片可以专门治疗焦虑性失眠,再有就是自我的心理安慰,告诫自己,使用这...[详细]
- 问答
-
失眠是怎样引起的呢?
你好,两类原因引起的失眠较多:一类是因焦虑、忧郁情绪引起。主要是因为社会竞争激烈,一部分人出现焦虑不安、忧郁等不良情绪,从而导致失眠。另一类是老年性失眠,这与脑供血不足有关。失眠会...[详细]
- 问答
-
我最近总是失眠应该怎么办呢?
你好,用睡眠的相关知识,对失眠的朋友进行解释、指导,使其更加了解睡眠,减少对睡眠的不合理认知与恐惧焦虑心理,在根本上打破一个因为失眠 而焦虑,越焦虑越失眠的这样一个恶性循环。[详细]
- 问答
-
失眠的心理治疗
你好,认知调整:用睡眠的相关知识,对失眠的朋友进行解释、指导,使其更加了解睡眠,减少对睡眠的不合理认知与恐惧焦虑心理,在根本上打破一个因为失眠而焦虑,越焦虑越失眠的这样一个恶性循环...[详细]
- 问答
-
失眠应该如何治疗呢?
你好,认知调整:用睡眠的相关知识,对失眠的朋友进行解释、指导,使其更加了解睡眠,减少对睡眠的不合理认知与恐惧焦虑心理,在根本上打破一个因为失眠 而焦虑,越焦虑越失眠的这样一个恶性循...[详细]