- 2015-12-18 焦虑症的3组症状解读 焦虑症的自我疗法介绍
- 摘要：焦虑症多数在中、青年期起病，女性比男性高一倍。临床表现基本上有三组，亦可视为焦虑症的三大症状： ……查看全文»
- 2014-12-04 焦虑症的自我治疗 4招缓解焦虑症状
- 摘要：焦虑性神经症（简称焦虑症），是以焦虑为主要特征的神经症。表现为没有事实根据也无明确客观对象和具体观念内容的提心吊胆和恐惧不安的心情，还有植物神经症状和肌肉紧张，以及运动性不安。 ……查看全文»
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焦虑症可以自愈吗？
一般来说，焦虑症是可以自愈的，但是前提是你的焦虑症并不是很严重，而且患者本身的心理素质足够地好，可以进行自我调整。但是患者如果并没有办法做到自愈的话，建议患者最好可以接受治疗。治疗...[详细]
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焦虑症的自我治疗
焦虑症治疗可以调整好自己的情绪，端正心态要积极乐观，适时的转移自己的注意力。要宽容自己或者是别人，大多数的焦虑症患者都崇尚完美主义，对自己或者是别人的要求都特别高，是容易形成心理上...[详细]
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焦虑症怎么能自愈？
焦虑症为一种慢性疾病。而且这种慢性病的特点就是无法做到根治，所以想要焦虑症能够自愈的可能性是及其低的。如果焦虑症到了比较严重的地步，会让患者难以正常生活，沟通上也会有很大的问题。所...[详细]
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焦虑症可以自我治疗吗？
病情分析：这个情况属于先天性耳廓畸形及外耳道闭锁引起的。一般外耳道闭锁应该在3-5岁时进行手术治疗。耳廓畸形可以在成人后人工耳廓修复。费用一般在5-10万[详细]
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焦虑症如何自我治疗？焦虑症如何自我调节？
不建议过多依靠自我治疗，避免错误判断，影响病情恢复。 焦虑症患者自我调节的方法是：一是多做运动，可以选择跑步、游泳。二是焦虑不安时闭上眼睛，慢慢用鼻子吸气，口鼻呼气，反复三到五次...[详细]
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自卑焦虑症怎么治疗
焦虑症是以心情紧张不安为特点的心理疾病，通常焦虑症是有很多因素导致的，当然也与自卑有一定的关系，但是如果有明显的自卑并且伴有焦虑症的话，治疗除了对于焦虑症进行心理放松训练等治疗，也...[详细]
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焦虑症的自我治疗
男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,甚至影响生育.建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等. 意见建议：有睡眠需...[详细]
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如何自我识别焦虑症状？
识别焦虑在的方法，就是焦虑症有哪些症状。常见的焦虑症状有尿频，多汗，心悸，手抖，心慌，胸闷，呼吸困难，气喘等，同时可以有惊恐发作，害怕，担心，坐卧不安等。实际上，如果怀疑有焦虑，则...[详细]
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焦虑症的自我治疗办法？
针对焦虑症，在接受系统心理治疗的同时，也可以进行积极的自我调节。平时尽量远离焦虑源，可以培养一些积极的兴趣爱好来帮助缓解精神压力。遇到事情时多想其积极乐观的一面，也可以做些想象放松...[详细]
