- 2020-11-17 总是受焦虑情绪影响没办法解脱？6个小妙招，让你远离焦虑情绪！
- 摘要：随着社会的发展，生活节奏越来越快，很多人为了生计忙于奔波，面临着非常大的精神压力。很多人在感觉疲惫的同时也感觉到特别的焦虑，这种焦虑情绪不仅会让人感觉无力，还会影响到正常的工作和生活，甚至会带来一些身体上的不适。这个时候一定要尽快的排解自己的焦虑情绪，不然再这样下去就会得焦虑症。 ……查看全文»
- 2016-01-27 经常心慌焦虑睡不着 焦虑症失眠的克服办法
- 摘要：无论是长时间作业备受压力的工薪族，还是为日子柴米油盐奔走繁忙的家庭主妇，社会上的压力造成了人的精神压抑，在这种时候情绪调理能力弱的人往往引发焦虑、紧跟着失眠也随之而来。不过在这种焦虑出现的一段时间都是处于轻微阶段，在轻度焦虑的时候，若是表现较轻能够自我调度然后解除焦虑，发现表现较重时则需要就诊医治。 ……查看全文»
- 2017-07-10 没办法喝牛奶补钙 试试这5种食物
- 摘要：秋葵在这几年是非常的流行的，很多人都知道吃秋葵具有补肾的效果，所以很多人都会吃。但是却很少人知道秋葵是具有补钙的效果哦，因为差不多100克的秋葵会含有50毫克左右的钙物质。所以吃秋葵也是可以补钙的。 ……查看全文»
- 2015-11-26 办公室人员午休焦虑症是什么鬼 职场焦虑症的解决办法
- 摘要：相信对于很多的职场人士来说，中午的1个小时、2个小时的休息时间是非常宝贵的，吃完午餐之后，一定要抽出30分钟左右午休一下，否则就没有精力应付下午的工作。但是职场上突发的事情非常多，突然要加班、突然要出门办事、忙着准备下午的工作等等，这样中午的休息时间也被工作、其他事情所占据了。这对于部分的人来说并不是很大的问题，下午依然可以在忙碌的工作中度过，但是对于部分的来说，哪天不午休的话，整个下午都会崩溃，根本没有办法完成下午的事情，工作效率变得异常的低。这种症状其实并不少见，心理专家称这种现象为“午休焦虑”。办公室人员应该怎样面对呢？ ……查看全文»
- 问答
-
焦虑症的自我治疗办法？
针对焦虑症，在接受系统心理治疗的同时，也可以进行积极的自我调节。平时尽量远离焦虑源，可以培养一些积极的兴趣爱好来帮助缓解精神压力。遇到事情时多想其积极乐观的一面，也可以做些想象放松...[详细]
- 问答
-
患。焦虑症，怎么办？
据我多年对第二颈椎的研究，焦虑症是因该部关节紊乱挤压血管造成脑供血不足所致，临床的抗焦虑药等方案均非最佳选择，建议作一个即简单又对人体无任何危害性创伤性的检查和治疗-照第二颈椎开口...[详细]
- 问答
-
焦虑症吗？怎么办？
您好焦虑症又称焦虑性神经症，是以广泛性焦虑症（慢性焦虑症）和发作性惊恐状态（急性焦虑症）为主要临床表现，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等...[详细]
- 问答
-
焦虑症怎么办，，
你好，感觉高考的经历给你造成了很大的心理阴影，并且高考的经历刺激你出现了焦虑症状，平时的话你应该尝试转移焦点，而你现在如果已经在进行大学生活了，建议您在学校里多参加一些社团，多交朋...[详细]
- 问答
-
焦虑症没胃口吃饭有什么方法治疗？
如果患者有焦虑症，影响到了食欲，首先可以服用黛力新等抗焦虑的药物来改善心情，其次，是可以通过适度的体育锻炼，来帮助自己改善心情，同时也可促进消化，帮助提升食欲，再次，焦虑症患者，可...[详细]
- 问答
-
焦虑症怎么治，有没有不用西药的方法。
焦虑症是目前社会普遍存在的一种心理疾病，主要由外界环境的影响和内心的不良因素而引发，一般焦虑症患者常常伴有失眠多梦、头晕腹泻、注意力分散、记忆力减退、忧心烦躁等等现象，为了治疗焦虑...[详细]
- 问答
-
焦虑症焦虑症头疼怎么办
焦虑症引发的头疼，属于神经性的头疼，这个你首先每天坚持按摩一下头疼的部位或者是直接买一个头部的按摩仪器也可以很好的帮助舒缓神经，另外就是可以口服维生素b族或者是饮食上多补充富含b族...[详细]
- 问答
-
什么是焦虑症？得了焦虑症该怎么办？
你好一般考虑；虑症又称焦虑性神经症，是以广泛性焦虑症（慢性焦虑症）和发作性惊恐状态（急性焦虑症）为主要临床表现，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动...[详细]
- 问答
-
急性焦虑症有啥好的治疗办法？
急性焦虑症,又称惊恐发作,它有突如其来和反复出现的莫名恐慌和忧郁不安的特点,每次发作持续几分钟到数十分钟.该病发作时,患者突然觉得心慌,气急,窒息感,有人感觉就要死了,有人感觉这关...[详细]
- 问答
-
抑郁症焦虑症治疗方法
你好，如果这个情况你是忽然发作的，这种情况的话考虑是急性焦虑发作的可能性比较大，因为如果是广泛性的焦虑，它是一种持续性的弥漫性的心情紧张，你的情况更符合急性焦虑发作，这个应该去心理...[详细]
