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当严重焦虑时怎么办
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2017-08-11 严重焦虑症怎么办啊
摘要:生理调节,生理调节其一呼吸松驰调节。当自我感觉到心理比较紧张时,可改变原来的呼吸节奏,采用缓慢的稳定的呼吸方法,连续多次,可达到消除紧张情绪和平衡心理的目的。其二是肌肉松驰的调节。如近几天一直情绪紧张,可选择安静的环境休息一下,听听轻松的音乐,躺一会,让全身各处肌肉得到放松。 ……查看全文»
2017-08-11 严重焦虑症怎么办
摘要:焦虑症患者的自我护理,焦虑症患者并不会失去逻辑思维能力,所以焦虑症患者应该有意识的让自己的内心学会放松,而不是故意让自己一直处于一个紧张状态,焦虑症是一种心理疾病,所谓心病还需心药医就是这个道理,所以焦虑症患者应该多参加一些交际活动,锻炼自己的心理承受能力,学会建立自信心等都可以有效的缓解焦虑症状。 ……查看全文»
2017-09-09 怀孕时狐臭严重怎么办?
摘要:狐臭是一种常见的疾病,一些女性会发现,自己在怀孕后狐臭比以往更加严重,有的味道甚至浓得连自己都受不了。由于处于孕期,孕妇在各方面都要更加小心不适宜进行手术。那么,怀孕时狐臭严重怎么办? ……查看全文»
2014-08-13 严重早泄怎么办?
摘要: ……查看全文»
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女人更年期失眠怎么办

治疗:首先要进行心理治疗,缓解更年期焦虑、忧郁、烦躁等情绪,从心理上战胜失眠;其次,失眠症状严重者,可在医生的指导下服用适当的安眠药物,帮助入睡;第三,对于因雌激素引起的更年期失眠...[详细]

咖啡因中毒治疗

你应该是当时工作压力过大,生活不规律导致的焦虑状况。而并非咖啡因中毒。现在只要保持规律的生活,多运动,遇到事情的时候,多想一下别人是怎么做的,你当心可以解决的办法是什么,就没有问题...[详细]

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经常便秘,肚子很大很硬如何治疗便秘肚子很...

平时注意个人卫生,每天清洗肛门,同时可以采用热水坐浴的方法,帮助静脉血流循环变得顺畅一些。痔疮很严重怎么办。。。。。痔疮很严重怎么办。。。建议去医院肛肠科门诊看一下,同时做个指检或...[详细]

最近感觉有点胸闷气短有没有什么特效药

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转氨酶偏高怎么办,不要过于紧张,不要担心自己患了严重的肝脏疾病,但是也一定要给予足够的重视,好好休息,及时接受正规复查和治疗转氨酶单项高不是疾病。转氨酶偏高怎么办也就是说,如果其它...[详细]

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