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抑郁症的明星
你这个不是抑郁症。不要随意给自己贴标签。抑郁症并不好玩。你的情况属于内心压力太大情况下的一种焦虑反应。不过，似乎你的焦虑过度了。可以通过运动的放松来调节。每天跑跑步就改善的。[详细]
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精神焦虑如何缓解？
焦虑症,是一种高发性的心理疾病.对于焦虑症的治疗主要是以药物辅以心理治疗为主,而精神焦虑症的自救方法对于轻度的患者来说,可以起到来良好的缓解症状的作用. 意见建议: 精神焦虑症的自...[详细]
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做什么事,都非常紧张？为啥？
你好，这是焦虑性的神经官能症，运动可消除紧张与焦虑的情绪。你可以跑步、走路、打球等等。任何形式的运动都有益，但要能定时定量。另外，中药治疗也能帮助心情放松及调适生活压力。[详细]
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为什么我毎晚做梦，而且白天也做，做是不是...
一睡觉就会做梦的心理根源在于焦虑。焦虑是由于一个人欲求不满而形成。每天早上出去跑跑步，到空旷的地方喊一喊，晚上再做做俯卧撑或者仰卧起坐，由此减轻自己的焦虑。找出自己心底的爱好，并且...[详细]
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焦虑症严重了有什么后果？
焦虑症，如果严重，则应该是重度焦虑。实际上，焦虑症分为轻度焦虑，中度焦虑，重度焦虑。出现重度焦虑，一般通过心理辅导，难以好转，或说难以自行好转，此时需要药物治疗。可以服用帕罗西汀，...[详细]
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早上醒得早怎么办
严重失眠的心理根源在于焦虑。焦虑是由于一个人欲求不满而形成。由于严重的欲求不满，导致一个人体内的焦虑因为难以找到宣泄的管道而积聚过多，反应在睡眠上就是所谓的严重失眠了。解决之道：1...[详细]
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医生。我老是没病光想着自己是不是得病了怎
这个属于焦虑症主要是由于平时缺少沟通交流。运动多锻炼身体多跑步就可以减少发生。[详细]
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有焦虑症，请问跑步和散步哪个锻炼比较适合？
你好，很高兴为你咨询，运动呢，特别是有氧运动，是战胜焦虑的利器，运动可以调节大脑神经，可以提高大脑的，内啡肽水平，嗯，从而改善焦虑和抑郁的情绪，有氧运动呢，跑步和散步都是比较适合的...[详细]
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跑步能缓解惊恐焦虑和抑郁症吗？
你好！很多时候出现焦虑或者抑郁症的患者压力大，得不到倾诉，精神高度集中、自己封闭自己，长时间积压然后慢慢过渡出现一种意志力低沉、失眠、恐惧、没有动力、感觉人生没有意义等等。治疗这种...[详细]
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枸橼酸坦度螺酮胶囊对什么病有治疗作用呢
？枸橼酸坦度螺酮胶囊是新一代的抗焦虑抑郁药物，枸橼酸坦度螺酮胶囊的适应症有：1、各种神经症所致的焦虑状态，如广泛性焦虑症。2、原发性高血压、消化性溃疡等躯体病症伴发的焦虑状态。3、...[详细]
