- 2017-08-11 吃什么能缓解疲劳？
- 摘要：微量元素中的锌是人体全身上下酶的活性成分，它不但是适合生长的至关重要的因素，而且还对人体的免疫系统具有非常有效的调整作用。但是很多男性朋友都会忽略锌。据调查，锌达标的男子不到1/3。锌，可从海产品、瘦肉、粗粮和豆科植物中获得。 ……查看全文»
- 2017-05-23 吃什么能缓解牙痛
- 摘要：青柠能够杀死很多细菌，因为它含有强烈的柑橘酸。将青柠捣碎，将其汁液放置在一个杯子中，然后吸入滴管，将青柠汁滴在牙齿上。它不仅能够止牙痛，还能清洁牙齿。但是如果你患有口腔溃疡，那就要避免使用这种方法了。 ……查看全文»
- 2017-08-11 身体疲劳吃什么能缓解
- 摘要：核桃富含欧米伽3脂肪酸，可有助缓解疲劳症状，还有助缓解轻度抑郁症。另外，核桃还含有可缓解疲劳的蛋白质和膳食纤维，以及锰、镁、磷、铁、铜和维生素等营养素。建议每天吃2~4个带壳核桃。 ……查看全文»
- 2010-03-11 吃什么能缓解工作疲劳？
- 摘要： ……查看全文»
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我是不是得了焦虑症啊？？急！！
你好：是有焦虑情绪,但不是焦虑症.想过吗,如果总不活动,血压更容易高的,为什么不采取积极的方法治疗和缓解?怕有什么用?[详细]
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得了年底焦虑要怎么缓解?
当个体出现年底焦虑时，除了可以自行缓解外，还可以通过其他方法缓解焦虑情绪。第一，找出引起焦虑的原因，并将它解决；第二，改变自我认知。人们常说，越害怕什么，越要面对；缓解焦虑也一样。...[详细]
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如果我出现了年底焦虑要怎么办呢？
当个体出现年底焦虑时，除了可以自行缓解外，还可以通过其他方法缓解焦虑情绪。“第一，找出引起焦虑的原因，并将它解决；第二，改变自我认知。人们常说，越害怕什么，越要面对；缓解焦虑也一样...[详细]
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晚上一翻身或伸懒腰就心跳加速,现在还天天...
你的情况可能与植物神经功能失调有关，并不是什么大问题，用不着紧张的，更用不着过多的服药，调节好紧张焦虑等情绪对于症状的缓解有好处。[详细]
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孩子每天都担心自己睡不着
你好，“担心自己睡不着觉”“睡不着还着急的边哭边说为什么睡不着”可以看出孩子有比较严重的焦虑情绪，至于具体的原因还需要通过会谈进一步了解和分析。建议可以先跟孩子沟通一下，了解孩子出...[详细]
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手心一出冷汗就心慌,呼吸急促人就难受,这...
这一般不是什么病理状态，而是一种植物神经功能紊乱的表现。好发于情绪容易紧张、焦虑的患者。症状明显可以口服心得安缓解症状。[详细]
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坐车恐惧症
根据你的描述来看，我想你的问题是由于心理上的焦虑，引起生理上的条件反射。建议：。越害怕什么，越要去面对，反之，你会更加恐惧。2。在车上出现症状的时候，可以适当做一下深呼吸，减少焦虑...[详细]
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焦虑时该怎么自我治疗？
你好，造成焦虑症的因素，很可能是经历了什么事情，才会出现情绪波动太大，这样的话，首先是需要换个环境，同时服用解郁安神颗粒调理一下，找个有兴趣的事情去做，这样也是可以缓解的。[详细]
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有焦虑症能怀孕吗？谢谢！
你好，焦虑情绪，怀孕后可转移注意力，有助于缓解焦虑情绪。[详细]
