- 2011-11-22 抖腿助缓解焦虑及紧张情绪
- 摘要：正常人抖腿没有任何临床意义，是一种自我放松，是毫无意识的。跟有些网友所说的肾虚也不相干。 ……查看全文»
- 2016-03-31 紧张焦虑 负离子可缓解情绪压力
- 摘要：现在生活压力越来越大，很多人容易紧张焦虑，情绪压力严重者甚至会影响到日常生活。有些人服用药物，以起到镇静安神缓解焦虑的作用。专家表示服用药物对于人体具有一定的副作用，不能随便服用药物以免造成不必要的影响。服用药物必须在医生指导下服用。 ……查看全文»
- 2020-07-13 产前容易紧张？教你5招，缓解紧张情绪！
- 摘要：在分娩之前很多孕妇都容易产生紧张的情绪，使得在分娩过程中加剧分娩的痛苦。其实孕妇在分娩前紧张，主要是由于没有做好分娩的心理准备，对分娩既期待又好奇，会在网上搜集各种有关分娩的知识，接受的信息越多越容易产生紧张情绪。 ……查看全文»
- 2017-08-11 白领们该如何缓解紧张焦虑情绪呢？
- 摘要：运动健身。肌肉饥饿是危害现代人健康的祸根，是一切身心疾病主要病因。对于经常伏案的职场白领来说，适当的运动健身对于维持身心健康具有十分重要的意义。运动健身不仅能够强健体魄、增强机体功能，还可以放松身心，缓解心理紧张状态。 ……查看全文»
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晚上一翻身或伸懒腰就心跳加速,现在还天天...
你的情况可能与植物神经功能失调有关，并不是什么大问题，用不着紧张的，更用不着过多的服药，调节好紧张焦虑等情绪对于症状的缓解有好处。[详细]
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紧张失眠焦虑怎么办
紧张失眠焦虑，可以从以下几个方面进行调理:1.可以进行深呼吸或在心里默念数字，缓解焦虑、紧张的情绪，促进睡眠。呼吸的速度越慢，对于焦虑、紧张情绪的缓解效果越好。2.可以通过听轻音乐...[详细]
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手心一出冷汗就心慌,呼吸急促人就难受,这...
这一般不是什么病理状态，而是一种植物神经功能紊乱的表现。好发于情绪容易紧张、焦虑的患者。症状明显可以口服心得安缓解症状。[详细]
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白癜风不能吃什么D?
得了白癜风不能吃什么？精神焦虑、紧张、不愉快的生活事件等均可激发本病，所以建议患者平时要做适量的运动，减少精神压力，缓解紧张的情绪，保持乐观，积极，轻松的心态。这样对缓解病情是很有...[详细]
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孩子最近突然口吃，是什么原因导致的？应该如何治疗？
如果不是遗传的话，有可能是孩子精神焦虑紧张，可以问问孩子最近身边发生了什么导致他精神紧张的事情。还有一种可能就是他在模仿其他小朋友，了解一下周围有没有口吃的小朋友。建议给孩子一个轻...[详细]
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孩子最近突然口吃，是什么原因导致的？应该如何治疗？
如果不是遗传的话，有可能是孩子精神焦虑紧张，可以问问孩子最近身边发生了什么导致他精神紧张的事情。还有一种可能就是他在模仿其他小朋友，了解一下周围有没有口吃的小朋友。建议给孩子一个轻...[详细]
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坐车恐惧症
根据你的描述来看，我想你的问题是由于心理上的焦虑，引起生理上的条件反射。建议：。越害怕什么，越要去面对，反之，你会更加恐惧。2。在车上出现症状的时候，可以适当做一下深呼吸，减少焦虑...[详细]
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白癜风会有生命危险吗？...
没什么危险的，不用太担心,精神焦虑、紧张、不愉快的生活事件等均可激发本病，所以建议患者平时要做适量的运动，减少精神压力，缓解紧张的情绪，保持乐观，积极，轻松的心态,这样对缓解病情是...[详细]
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做事时特别紧张怎么办，有什么药物消除紧张情绪？
做事时特别紧张怎么办，有什么药物消除紧张情绪你好，做事时可以放一些轻音乐，缓解一下心情[详细]
