- 2020-12-24 焦虑睡不着觉怎么办？大脑兴奋睡不着怎么办？
- 摘要：晚上睡不着觉，是我们每个人都可能遇到的情况，晚上睡不着觉的原因是非常多的，很多疾病原因，环境因素，精神因素，心理因素以及自身的生活习惯，都有可能导致晚上睡不着觉，需要患者及时调整生活习惯，改善睡眠质量。针对晚上睡不着觉焦虑的处理方法，以及大脑兴奋睡不着觉的处理方法，我们特邀请聊城市人民医院副主任医师蒋庆贺为我们做专项解读。 ……查看全文»
- 2015-12-02 睡不着怎么办？
- 摘要：医生您好，我失眠已经快两个星期了，每天晚上翻来覆去睡不着，去医院检查验血没问题，开了阿普唑仑7片，吃了还是睡不着，现在是晚上有困意，就是睡不着，我该怎么办？ ……查看全文»
- 2021-11-02 午觉睡不着怎么办
- 摘要：午觉睡不着可以通过睡前喝牛奶、听音乐、缩短晚上睡眠时间、选择合适寝具、改善睡眠环境等方法进行改善，具体方法如下： 1、午觉睡不着的患者，可以在睡觉前适量喝一些温热的牛奶促进精神稳定，缓解症状。 2、午觉睡不着的患者，可以在睡觉前适当听一些轻缓的音乐，或者使用橡胶、硅胶耳塞，避免出现噪音干扰，保持安静的睡眠环境缓解症状。 3、午觉睡不着的患者，可以在平时适当缩短晚上睡觉的时间，避免因为一天总睡眠时间过长，引起以上症状。 4、午觉睡不着的患者，也可以在平时选择舒适度比较高的床具、座椅、趴垫等，使身体处于比较放松的状态，起到缓解症状的作用。 5、对于在家里进行午睡的人群，如果出现了午觉睡不着的情况，可以通过拉上窗帘，创造一个良好的睡眠环境，比如使室内灯光比较暗，促进睡眠的发生。 ……查看全文»
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我老婆睡觉经常发抖问她干嘛她说害怕不知道...
佻好，您老婆睡觉害怕到发抖？她有说过怕什么吗？如果睡觉时候能看见听见一些东西导致害怕要考虑精神分裂，如果是莫名其妙的害怕考虑焦虑症这种情况无非就是精神疾病和心理疾病引起的[详细]
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我老婆睡觉经常发抖，问她干嘛，她说害怕，...
您老婆睡觉害怕到发抖？她有说过怕什么吗？如果睡觉时候能看见，听见一些东西导致害怕，要考虑精神分裂。如果是莫名其妙的害怕，考虑焦虑症。这种情况无非就是精神疾病和心理疾病引起的。[详细]
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您好我是一个经常睡不着的病人。因为经常失眠导致我睡前也不知道
你好，因为经常失眠导致睡前也不知道是障碍还是睡前焦虑准的来说就是害怕过晚上睡前就怕睡不着越怕越睡不着，这是神经衰弱，需要调理神经，需要适当运动锻炼身体的，加强营养。[详细]
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我害怕出门害怕别人吐痰怎么办吃什么药啊
害怕出门害怕别人吐痰怎么办，考虑是心理疾病，心理疾病靠药物治疗，那就是非常严重的了，效果也不会太理想。建议去看心理医生，这种情况不是吃药就可以解决的，要找出病根，也就是从什么时间开...[详细]
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孩子十二岁，开始发育
孩子，你现在还小，怎么能停止发育呢，在青少年期女生都是这样的，这是一个生理和心理发育极为迅速的时期不要过度焦虑，所有的女性都会有这么一个阶段，正确面对，不要害怕，该来的总会来[详细]
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焦虑每天害怕睡不着觉怎么办
焦虑每天害怕睡不着觉，可能是心理压力过大导致的情况。建议放平心态正确的对待，每天晚上睡觉前用温热水泡泡脚，睡前调节好室内的温度亮度，先观察看。如果还是睡不着，建议最好是去医院看心理...[详细]
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有时总是关注自己说话同时自己故意某种念头...
患者总是恐惧自己考试不及格怎么办?同事关系处不好怎么办?总是担忧或害怕自己失去理智，精神失常，做出违法和不道德行为，为此忧心忡忡，疑虑万千。.建议你尽快找到对应的治疗方法，早日远离...[详细]
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焦虑症天天害怕被别人害。怎么办？
你好，根据你的描述，你觉得自己有焦虑症的倾向，总是会害怕被别人害了。很是担心。不知道怎么办。其实很多时候你的想法都是不太可能实现的，都是自己想的太多了。是否是你自己最近的压力太大了...[详细]
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失眠、梦多，睡不好觉，如何治疗
怕失眠心理许多失眠患者都有失眠期特性焦虑，晚上一上床就担心睡不着，不知道长期失眠怎么办或是尽力去让自己快入睡，结果适得其反。人的大脑皮层的高级神经活动有兴奋与抑制两个过程。白天时脑...[详细]
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老年人尿失禁怎么办?
1、心理安慰：在护理老年人尿失禁时，首先要进行心理疏导，消除老人的羞涩和焦虑情绪。老年人尿失禁怎么办?首先消除老人的心理障碍。2、尿失禁的注意事项：有尿失禁的老年人在睡前不要吸太多...[详细]
