- 2013-12-31 照镜子时间过长 容易引发焦虑
- 摘要：据英国《每日邮报》近日报道，照镜子时间如果太长，反而容易引起焦虑。 ……查看全文»
- 2015-04-07 什么是焦虑症 引发焦虑症的6大因素
- 摘要：社会就是由人组成的，如果我们想要在社会上立足，就要跟人去打交道，就要融入到这样的生活。生活五光十色，各种各样的问题和矛盾存在，导致焦虑症产生的因素也是非常多样的。 ……查看全文»
- 2017-08-11 九个引发焦虑症的原因
- 摘要：对于引起焦虑症原因也表现在神经质人格。这类人的心理素质较低，对任何刺激均敏感，一触即发，对刺激作出不适应的过强反应。承受挫折的能力太低，自我防御本能过强。甚至无病呻吟，杞人忧天，整日提心吊胆，脸红紧张、疑神疑鬼，如此心态，怎能不焦虑。 ……查看全文»
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尖子生成绩好，是不是不会患上考前焦虑症？
其实，尖子生是焦虑易敢人群，成绩好却恰恰是他们出现焦虑的诱因——大部分尖子生都有这样一个共通点：在日常的考试中，严格要求自己，对自己有较高的期望值；在高考这样重大的考试中，更希望能...[详细]
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尖子生成绩好，是不是不会患上考前焦虑症
其实，尖子生是焦虑易敢人群，成绩好却恰恰是他们出现焦虑的诱因——大部分尖子生都有这样一个共通点：在日常的考试中，严格要求自己，对自己有较高的期望值；在高考这样重大的考试中，更希望能...[详细]
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焦虑症如何自我治疗？焦虑症如何自我调节？
你好：焦虑症的自我疗法首先要改变对生活事件、挫折、压力的看法。大家应该从内心深处改变自己对压力的认识，可以采用改变浅意识的方法，不断的暗示自己，把压力当作一个使自己能力提高的机会。...[详细]
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焦虑症如何自我治疗？焦虑症如何自我调节？
你好：焦虑症的自我疗法首先要改变对生活事件、挫折、压力的看法。大家应该从内心深处改变自己对压力的认识，可以采用改变浅意识的方法，不断的暗示自己，把压力当作一个使自己能力提高的机会。...[详细]
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焦虑症如何自我治疗？焦虑症如何自我调节？
你好：焦虑症的自我疗法首先要改变对生活事件、挫折、压力的看法。大家应该从内心深处改变自己对压力的认识，可以采用改变浅意识的方法，不断的暗示自己，把压力当作一个使自己能力提高的机会。...[详细]
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焦虑症如何自我治疗？焦虑症如何自我调节？
你好：焦虑症的自我疗法首先要改变对生活事件、挫折、压力的看法。大家应该从内心深处改变自己对压力的认识，可以采用改变浅意识的方法，不断的暗示自己，把压力当作一个使自己能力提高的机会。...[详细]
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我是不是得了双向情感障碍
焦虑情绪是与处境不相称的痛苦情绪体验，典型形式为没有确定的客观对象和具体而固定的观念内容的提心吊胆，文献中常成为漂浮焦虑，或无名焦虑。1、自我放松练习：在烦躁不安时，先让自己坐下来...[详细]
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治考试焦虑症
您好，一是要有充分的复习准备：80%的人考试焦虑是由复习准备不充分引起的，因此牢固掌握知识是克服考试焦虑的根本途径。要教导学生正确评价自我，确立恰当的学业期望，培养自信心。二是要正...[详细]
