- 2017-08-11 焦虑症怎么缓解改善好
- 摘要：适当时不妨用阿Q精神。比如当你精神受到打击的时候，焦虑者有必要要给自己一个精神的机会，这样你就不会过分责怪自己，加深自己的焦虑，对自己焦虑的缓解是很有帮助的。 ……查看全文»
- 2017-03-13 改善更年期焦虑症的食物
- 摘要：当人焦虑的时候，摄取的碳水化合物可以通过增加血液中5-羟色胺（一种人快乐时大脑大量分泌的物质）和大脑中神经递质的含量，使人变得镇定。烤土豆、全麦面包或低糖全谷类食品等，和糖果比起来需要更长的消化时间，所以它的镇定焦虑症食物的作用也更持久。 ……查看全文»
- 2013-08-08 发呆可以有效改善焦虑症症状
- 摘要：焦虑症的症状有哪些？焦虑症的表现比较明显，一旦怀疑自己有焦虑症前兆可以试试焦虑症测试，然后根据症状进行焦虑症的自我治疗。繁忙紧张的现代人，谁都希望给心理减负。最近，《印度时报》告诉我们一个最简单的减压方法：发呆。这是为什么呢？下面就让我们一起来看看吧。美国哈佛医学院和马萨诸塞州立大学的研究人员招募了一组健康志愿者，对他们的脑功能进行了检测。结果发现，心无杂念、脑子里什么也不想的时候，大脑中的α脑电波得到加强。这种特殊的脑电波位于大脑的最外层皮质，可以抑制信息超载，让人们的注意力和意念更加集中，从而改善情绪，减轻压力，缓解焦虑不安。研究领导者，凯瑟琳·科尔医生表示，这种方法还能加强记忆力，缓解疼痛，并提高免疫力。 ……查看全文»
- 2014-10-17 精神焦虑症的自救 4招帮你改善焦虑症的表现症状
- 摘要：焦虑性神经症（简称焦虑症），是以焦虑为主要特征的神经症。表现为没有事实根据也无明确客观对象和具体观念内容的提心吊胆和恐惧不安的心情，还有植物神经症状和肌肉紧张，以及运动性不安。 ……查看全文»
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如何改善焦虑症？
焦虑症需要在药物的控制下和心理治疗同时进行才会有效，而且在停药后的康复期也一定要坚持心理辅导。在完全好了之后，自己也要常常觉察自己的情绪，以及情绪背后的原因。建议先去医院心理科问诊...[详细]
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患有焦虑症该如何改善情绪波动
建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药采用以调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳作用的药物治疗。中药副作用小、标本兼治。同时配合心...[详细]
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服用舍曲林一个月焦虑症得到改善,现在总觉...
中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝解郁、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发...[详细]
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请问医生彼迈乐是不是可以改善抑郁症的焦虑症状
您好！彼迈乐（盐酸舍曲林片）可以用来治疗抑郁症的相关症状.包括伴随焦虑、有或无躁狂史的抑郁症。疗效满意后，继续服用盐酸舍曲林可有效地防止抑郁症的复发和再发。如有疑问，可拨打咨询热线...[详细]
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焦虑症怎样才能治好？
建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗...[详细]
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焦虑症最严重会怎么样？
焦虑症严重，如果不及时处理，可能会伴发抑郁症，癫痫，失眠或神经衰弱等症状。需要积极检查，针对诱发因素治疗，可能与生理或心理，遗传，生化等因素有关。心理治疗可用集体心理治疗，个别心理...[详细]
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焦虑引起的心悸怎么改善
焦虑问题造成的心悸的问题，不能排除是因为存在了心律不齐有直接的关系的，一般有熬夜的情况的，可以考虑及时的医院做个24小时心电图检查进一步明确，平时一定注意增加休息，不要存在过度劳累...[详细]
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我是中度抑郁症伴焦虑症入睡困难可以用米氮平改善吗
医生建议：米氮平片(派迪生)抑郁症。口服，可随水吞服，不要咀嚼。成人治疗起始剂量为每日一次，每次15mg(1/2片)，而后逐步加大剂量以达最佳疗效，有效口服剂量通常为每天15-45...[详细]
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我是中度抑郁症伴焦虑症入睡困难可以用米氮平改善吗
医生建议：米氮平片(派迪生)抑郁症。口服，可随水吞服，不要咀嚼。成人治疗起始剂量为每日一次，每次15mg(1/2片)，而后逐步加大剂量以达最佳疗效，有效口服剂量通常为每天15-45...[详细]
