- 2011-11-22 抖腿助缓解焦虑及紧张情绪
- 摘要：正常人抖腿没有任何临床意义，是一种自我放松，是毫无意识的。跟有些网友所说的肾虚也不相干。 ……查看全文»
- 2015-12-14 怎样克服紧张焦虑 饮食心理双管齐下缓解考前紧张
- 摘要：不知不觉，已经到了高考的倒数一个月了，对于众多的高三学子而言，这一个月也是他们的最后冲刺期。不同的学生，面对高考有不同的心理——有的可能认为只需要平常心对待就好了，但我相信大部分考生都是抱着一种紧张的紧张的心态的。的确，高考对于每一个人而言都是一次重要的转折点，而紧张也是正常的情绪表现。但是，如果过度紧张就只会对自己百害而无一利。今天，小编就向各位考生介绍如何缓解紧张情绪。 ……查看全文»
- 2017-08-10 心慌紧张是焦虑障碍
- 摘要：焦虑是人的一种情绪表现，是对客观事物态度的体验。通常表现为心慌、气急、头晕、轻度不安、哆嗦、惊恐、迴避行为、担忧、紧张、多虑等。对于正常人来说，都会遇到上述焦虑的情况。 ……查看全文»
- 2022-03-16 老是紧张焦虑心慌
- 摘要：老是紧张焦虑心慌，可能是患有甲状腺功能亢进、抑郁、心脏神经官能症等疾病引起的。 1、甲状腺功能亢进。甲状腺功能亢进是由于长期使用某些药物，或者长期接触电离辐射、吸烟等多种因素引起的甲状腺功能过度活跃，导致过多的甲状腺激素分泌并释放到血液当中，造成各个组织和器官发生一系列的症状，可出现老是紧张焦虑心慌的情况。建议在医生指导下使用甲巯咪唑和丙硫氧嘧啶等进行药物治疗，必要时可进行碘131治疗。 2、抑郁。性格、环境、生理、疾病等多种因素都可能会引发抑郁症，导致情绪低落、兴趣缺失、记忆力下降，以及老是紧张焦虑心慌等症状。可以遵医嘱使用帕罗西汀、舍曲林等药物治疗，患者要调整情绪，减轻心理的负担，维持良好的心理的状态。 3、心脏神经官能症。心脏神经官能症是一种精神心理问题，是由于神经功能失调，引起以心血管疾病症状为主要表现的一种临床综合征，可能会造成心悸、呼吸困难、心前区疼痛，以及老是紧张焦虑心慌等现象。可以在医生的指导下使用谷维素、维生素B6、复方丹参滴丸、芪参益气滴丸等药物治疗，平时要多进行户外运动，还要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠。 ……查看全文»
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紧张失眠焦虑怎么办
紧张失眠焦虑，可以从以下几个方面进行调理:1.可以进行深呼吸或在心里默念数字，缓解焦虑、紧张的情绪，促进睡眠。呼吸的速度越慢，对于焦虑、紧张情绪的缓解效果越好。2.可以通过听轻音乐...[详细]
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抽动症吃什么食物好呢？
你好，可缓解焦虑紧张的食物：草莓、柠檬等可使人精力充沛，提高接受信息能力;每天食用半个洋葱头，可消除紧张焦虑情绪;红枣、莲子、百合、银耳、牛奶、香蕉可缓解压力，有补肾脾、安心神之功...[详细]
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怎么克服紧张恐惧焦虑？
您好，很高兴能够为您解答，紧张焦虑首先源于自己的内心，要想客服自己的紧张心理，首先要战胜自己，您可以尝试着做好自我心理调节，增强抵抗焦虑和恐惧的焦虑心理素质，深呼吸可以缓解紧张的情...[详细]
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请问医生，氯美扎酮具有什么药理作用？有什么临床应用？
你好；一般适应症用于焦虑、紧张、激动及慢性疲劳所引起的烦躁失眠，本品具有抗焦虑、镇静、催眠和缓解肌肉紧张的作用。对情绪紧张、恐惧焦虑、烦躁不眠者起镇静助眠作用。[详细]
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大夫您好，我是个焦虑症患者。45岁，女
你好，出现这个情况，是心理紧张焦虑引起的身体不适，服用赛乐特是适当的。平时要注意养成规律的生活和饮食习惯，更要注意在心理上的调理。多培养些兴趣爱好。缓解紧张焦虑。[详细]
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氯美扎酮片多久能入睡？白天精神状态会变差吗？
你好；氯美扎酮片本品为镇静助眠类非处方药药品具有抗焦虑、镇静、催眠和缓解肌肉紧张的作用。对情绪紧张、恐惧焦虑、烦躁不眠者起镇静助眠作用。 [详细]
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您好，请问，氯美扎酮的成份，有哪些？
你好；本品具有抗焦虑、镇静、催眠和缓解肌肉紧张的作用。对情绪紧张、恐惧焦虑、烦躁不眠者起镇静助眠作用，本品每片含主要成分氯美扎酮0.2克。[详细]
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医生你好，我最近老是感觉太阳穴的位置头痛，感觉头里边特别沉闷
你好，你的症状考虑应该是精神紧张，焦虑引起的睡眠不好，你需要放松心情，不要太紧张，可以适当运动运动，适当服用镇静安神，抗焦虑药物治疗缓解症状，最好到医院精神科就诊治疗。[详细]
