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- 2017-08-11 怎样克服焦虑啊
- 摘要：药物治疗：焦虑症的药物治疗一般是适用于病情不是很严重，在病情发作的时候还稍微有控制能力的患者。主要的治疗药物是抗抑郁药物，随着科学的发展，抗抑郁药物也有很多种，所以患者要慎重选择适合自己的药物，另外，因为这些药会有不良的反应和副作用，所以不建议长期服用。 ……查看全文»
- 2017-08-11 怎样克服焦虑症
- 摘要：良好的作息：对于学生应该调节一下自己的生物钟，早晨起床时间要准时，起床时间不定会扰乱体内生物钟，引起失眠。午睡1小时左右合理，睡得太多则夜晚很难入睡。多听听音乐，经常运动。 ……查看全文»
- 2018-05-19 要怎样克服心理焦虑症？ 有哪些小窍门呢？
- 摘要：随着现代人们生活节奏的加快，越来越多人更容易出现各种心理疾病了，焦虑症是现代人一种常见的心理疾病。长时间出现焦虑症对身心健康会造成相当大的负面影响，所以大家应该重视焦虑症的防治，出现了焦虑症一定要积极治疗，其实有一些小窍门是可以缓解焦虑症的。 ……查看全文»
- 2019-01-27 怎样摆脱社交焦虑心理？必须要克服这3个心理障碍
- 摘要：社交焦虑是一种在与人交流时感到不舒服、不自然、紧张甚至恐惧的情感体验。患有社交焦虑症的人在与他人交往时常伴有身体症状，如出汗、脸红和心悸。为了避免导致社交焦虑的情况，人们通常会减少社交互动，选择孤独的生活方式。社交焦虑是一种消极的情感体验，其形成过程更为复杂，当受到频繁的挫折时，会产生自卑，这些会加剧社交焦虑的症状。 ……查看全文»
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怎样克服焦躁心理？
她的情况是焦虑导致的困惑，她的情况是焦虑导致的困惑，她可能是喜欢操心，所以比较心急，一般女性到这个年纪更年期表现的比较明显，所以家人多和她说说，过一段时间就好了，家人多替她分忧些事...[详细]
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怎样克服心理阴影
这是一种恐惧症，肯定是有心理上的病因的，可能是自己在某些方面有不足或缺陷，害怕被人嘲笑等等诸多原因。但不管是什么原因，都是一些伤害，自己多次受到伤害形成先怕了。解决方法：一、从自身...[详细]
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怎样克服心理的恐惧
解决问题的关键是让她面对现实，两对自己的内心的那个阴影，不然是不会有效果的。可以让家长和朋友跟她谈谈，解开他的心结，就围绕他父亲车祸的事儿谈，让她放松后再上街听听刹车声，多练习几次...[详细]
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