- 2011-11-22 抖腿助缓解焦虑及紧张情绪
- 摘要：正常人抖腿没有任何临床意义，是一种自我放松，是毫无意识的。跟有些网友所说的肾虚也不相干。 ……查看全文»
- 2016-12-30 紧张阳痿怎么缓解
- 摘要：阳痿是常见的男性疾病，给男性的正常生活造成了很大的影响。引起阳痿的原因有很多，情绪或许是其中的一个诱因，那么紧张阳痿怎么缓解？成为了人们关注的问题。 ……查看全文»
- 2017-08-11 总是精神紧张焦虑怎么办
- 摘要：假使眼前的工作让你心烦紧张，你可以暂时转移注意力，把视线转向窗外，使眼睛及身体其他部位适时地获得松弛，从而暂时缓解眼前的压力。你甚至可以起身走动，暂时避开低潮的工作气氛。 ……查看全文»
- 2014-05-13 精神紧张焦虑怎么护理
- 摘要： 精神紧张焦虑怎么护理？焦虑症是一种心理障碍疾病，及时有效的心理治疗是很重要的。同时，护理工作也是很有必要的。一些人对焦虑症的护理措施不清楚，下面为大家介绍一下： ……查看全文»
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怎么缓解焦虑症
你好，对于轻中度的焦虑症，一般可通过放松心情和情绪转移等心理调节方法进行治疗。可以通过平时运动，配合心理调节，药物可以口服安眠药，劳拉西泮，阿普佐伦，艾斯唑仑。还有抗焦虑作用，还有...[详细]
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怎样缓解焦虑失眠？
缓解焦虑失眠，首先建议你运动起来多做有氧运动，快步走慢跑，打羽毛球，打篮球，可以舒缓身体释放压力，的同时避免独处一个环境当中，饮食上不要吃辛辣刺激性的食物，可以在医生的指导下应用调...[详细]
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焦虑性腹痛要怎么缓解？
眼科医院和配镜店验光，基本上是一样的，但第一次配眼镜的话建议去医院，医院比较专业，技术也会好一些，眼镜店的配镜师是没有眼科医学知识的，所以前几次最好去医院配眼镜为宜。平时要学会爱惜...[详细]
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焦虑症的症状怎么缓解
目前这种情况并不能说明就是有焦虑症的表现，还需要到心理科进行整体方面的心理测试才能够完全明确这种情况，也考虑可能是有一定的甲亢导致出现的表现，建议还是需要进行甲状腺功能的化验检查，...[详细]
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紧张怎么缓解
您好：紧张是一种有效的反应方式，是应付外界刺激和困难的一种准备。有了这种准备，便可产生应付瞬息万变的力量。因此紧张并不全是坏事。感谢您的提问。您好：要克服紧张的心理，设法把自己从紧...[详细]
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焦虑，紧张，抑郁的心情如何能缓解
你好,建议你最好采用“纯中药配合心理治疗”可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,控制症状,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用.俗语说“心病还需心药医”,只有从根本...[详细]
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忧郁焦虑紧张怎么办？
"您好，可以跟我说详情情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海。焦虑病因:你好，你应该多和朋友保持交往，朋友是良医，多交一些朋友，交朋友首先是可以倾诉衷肠的知心，还...[详细]
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容易紧张焦虑怎么办
紧张有时候是因为缺少自信。那么这种自信从哪里来呢？建议你一是遇到情况放松心情，其实没什么大不了的，谁能把咱怎样呢？二是不要打无准备之仗，比如考试前尽量多复习，做到心里有底了，就不会...[详细]
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如何缓解紧张焦虑症状？
你好，焦虑症是一种心理疾病，在日常生活中要保持良好乐观的心理状态，保证充足的睡眠，避免熬夜，因为长期失眠和精神紧张是引起焦虑的诱发因素，乐观的生活态度是美好生活的开端，是战胜疾病的...[详细]
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如何缓解紧张焦虑症状？
缓解紧张和焦虑的方法，主要是心理治疗和药物治疗。其中的心理辅导主要是周围人的鼓励，周围人的帮助下心理指导。而药物治疗，可以选择抗抑郁药如帕罗西汀，黛力新等，还可以是苯二氮卓类的药物...[详细]
