- 2011-11-22 抖腿助缓解焦虑及紧张情绪
- 摘要：正常人抖腿没有任何临床意义，是一种自我放松，是毫无意识的。跟有些网友所说的肾虚也不相干。 ……查看全文»
- 2016-12-27 孕妇紧张焦虑容易致胎儿停育
- 摘要：做好充分准备。在孕前和孕早期，从心理和精神上做好各种准备，包括从心理上接受怀孕期特殊的变化，如形体、饮食、情绪、生活习惯变化，做好充足的准备，以及接受小生命诞生后有可能导致的家庭和生活问题，保证自己在妊娠过程中，能够始终保持平和、自然的心情和愉快、积极的态度。 ……查看全文»
- 2016-12-30 紧张阳痿怎么缓解
- 摘要：阳痿是常见的男性疾病，给男性的正常生活造成了很大的影响。引起阳痿的原因有很多，情绪或许是其中的一个诱因，那么紧张阳痿怎么缓解？成为了人们关注的问题。 ……查看全文»
- 2015-12-14 怎样克服紧张焦虑 饮食心理双管齐下缓解考前紧张
- 摘要：不知不觉，已经到了高考的倒数一个月了，对于众多的高三学子而言，这一个月也是他们的最后冲刺期。不同的学生，面对高考有不同的心理——有的可能认为只需要平常心对待就好了，但我相信大部分考生都是抱着一种紧张的紧张的心态的。的确，高考对于每一个人而言都是一次重要的转折点，而紧张也是正常的情绪表现。但是，如果过度紧张就只会对自己百害而无一利。今天，小编就向各位考生介绍如何缓解紧张情绪。 ……查看全文»
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紧张失眠焦虑怎么办
紧张失眠焦虑，可以从以下几个方面进行调理:1.可以进行深呼吸或在心里默念数字，缓解焦虑、紧张的情绪，促进睡眠。呼吸的速度越慢，对于焦虑、紧张情绪的缓解效果越好。2.可以通过听轻音乐...[详细]
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做事时特别紧张怎么办，有什么药物消除紧张情绪？
做事时特别紧张怎么办，有什么药物消除紧张情绪你好，做事时可以放一些轻音乐，缓解一下心情[详细]
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怎么克服紧张恐惧焦虑？
您好，很高兴能够为您解答，紧张焦虑首先源于自己的内心，要想客服自己的紧张心理，首先要战胜自己，您可以尝试着做好自我心理调节，增强抵抗焦虑和恐惧的焦虑心理素质，深呼吸可以缓解紧张的情...[详细]
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焦虑症惊恐发作后为什么还是手抖出汗心慌 ？
好，很高兴为您咨询，焦虑症惊恐发作属于一种急性焦虑障碍，那么临床上，主要表现就是紧张恐惧伴有那种濒死感症状比较明显，怎么手抖出汗心慌呢是比较常见的症状，不会说那么快就缓解，需要一定...[详细]
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请问白癜风的预防该如何做到？
目前有许多的人都在问白癜风早期该怎么预防。我想说的是一定要注意自己的情绪。精神焦虑、紧张、不愉快的生活事件等均可激发本病，所以建议患者平时要做适量的运动，减少精神压力，缓解紧张的情...[详细]
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重庆白癜风的预防该如何做到？
重庆目前有许多的人都在问白癜风早期该怎么预防。我想说的是一定要注意自己的情绪。精神焦虑、紧张、不愉快的生活事件等均可激发本病，所以建议患者平时要做适量的运动，减少精神压力，缓解紧张...[详细]
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怎么制止白癜风的发生？
怎么制止白癜风的发生？你好，精神焦虑、紧张、不愉快的生活事件等均可激发本病，所以建议患者平时要做适量的运动，减少精神压力，缓解紧张的情绪，保持乐观，积极，轻松的心态。这样对预防白癜...[详细]
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皮肤白癜风的预防该如何做到？
目前有许多的人都在问白癜风早期该怎么预防。我想说的是一定要注意自己的情绪。精神焦虑、紧张、不愉快的生活事件等均可激发本病，所以建议患者平时要做适量的运动，减少精神压力，缓解紧张的情...[详细]
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患上白癜风应该怎么预防？
目前有许多的人都在问白癜风早期该怎么预防。我想说的是一定要注意自己的情绪。精神焦虑、紧张、不愉快的生活事件等均可激发本病，所以建议患者平时要做适量的运动，减少精神压力，缓解紧张的情...[详细]
