- 2017-04-25 别被强迫症绑架 如何克服晚睡强迫症
- 摘要：晚睡已经是现在年轻人的“通病”。睡得晚，不代表有什么实际性的事情要做，大多数时间都在漫无目的地刷微博、刷人人而已。这种行为甚至在有任务的时候更为频繁，比如在冲刺阶段，紧张的心情令人无法按照正常的作息生活，该睡觉的时候人躺在床上，却控制不住自己做一些无意义的事情。究竟怎么样才能改掉晚睡强迫症呢？ ……查看全文»
- 2017-03-31 强迫症有哪些表现？ 如何克服强迫症的纠缠
- 摘要：强迫症是心理疾病之一。当代生活中强迫症人群越来越多。出现强迫性思维和行为，这是强迫症的表现。强迫症患者的思想和行为都是他自己意向的结果，他们很想摆脱，但又无能为力，因而非常苦恼。那么，强迫症的表现有哪些呢？强迫症又有哪些危害？ ……查看全文»
- 2017-05-23 强迫症该如何克服呢？ 六大方法帮你克服强迫症
- 摘要：强迫症现在是很多人身上都具备的一种心理疾病。强迫症是可以克服的，但是需要对自己的心理多做调整。今天小编为大家介绍六大克服强迫症的方法吧。 ……查看全文»
- 2015-12-21 得了强迫症？如何对抗强迫症
- 摘要：喜欢清洁、细心检查，原本都是良好的习惯。可这些行为要是成了一种“非如此不可”的“仪式”，就可能跟强迫症扯上关系了。 ……查看全文»
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如何克服音乐强迫症
你好，克服音乐强迫症的方法有不少。目前不推荐药物治疗，比较推荐从（行为或）认知角度设计治疗方案。比如想像一个音乐播放器，当音乐不断在脑里重复影响生活的时候，想像自己按下“停止”键。...[详细]
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如何克服强迫症
你好，克服强迫症要找准方法。建议你充分认识到自己症状中的非理性观念，认识到症状的幼稚性，不合理性，并且对每一种非理性观念都用一种相应的理性观念去克服，通过认识增强理性，从而使症状减...[详细]
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如何克服强迫症
你好，克服强迫症要找准方法。建议你充分认识到自己症状中的非理性观念，认识到症状的幼稚性，不合理性，并且对每一种非理性观念都用一种相应的理性观念去克服，通过认识增强理性，从而使症状减...[详细]
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强迫症如何克服
解释性心理治疗为治疗强迫症的手段之一。对于患者要冷静分析本人的人格特点和发病原因，包括童年有无产生强迫症的心理创伤。如能找出原因，应树立必胜信心，尽力克服心理上的诱因，以消除焦虑情...[详细]
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焦虑强迫症如何调节
你好，焦虑强迫症调节，患者以适当休息、合理营养为主，选择性使用药物为辅。应忌酒、防止过劳。用药要掌握宜简不宜繁。多喝水，多吃水果和蔬菜。多进行户外活动，锻炼身体，保持健康。患者在饮...[详细]
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焦虑强迫症如何调节
你好，焦虑强迫症调节，患者以适当休息、合理营养为主，选择性使用药物为辅。应忌酒、防止过劳。用药要掌握宜简不宜繁。多喝水，多吃水果和蔬菜。多进行户外活动，锻炼身体，保持健康。患者在饮...[详细]
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如何克服洁癖强迫症
你好，克服洁癖强迫症的方法蛮多的。对于洁癖倾向的强迫症，首先，不要反强迫，多培养一些兴趣爱好，每当出现强迫的时候，学会转移注意力，如果影响到生活，可以吃一些抗强迫焦虑的药物。也可以...[详细]
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如何克服余光强迫症
你好，克服余光强迫症的方法比较多。眼神余光是心理正常反应，不论你以什么目光看人都是本能反应，不会伤害到任何人。通常情况下与人对视不要超过3秒或四秒，因为超过3秒或4秒，任何人都会不...[详细]
