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精神焦虑怎么办
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2016-11-19 经常精神焦虑怎么办 5个方法缓解精神焦虑
摘要:精神焦虑症的发作时间和焦虑症不一样,精神焦虑症的发作是有一定规律的,很多患者在发作过几次焦虑症之后就能知道大概的规律,但是找到规律性并不是治疗精神焦虑症的方法,精神焦虑症患者只有接受科学治疗才可以。长期的精神焦虑症会给患者带来很大的伤害,所以精神焦虑症患者要及时治疗才行,那么,精神焦虑症如何自救呢?下面就让小编来介绍一下吧。 ……查看全文»
2021-10-26 来例假前精神焦虑抑郁的厉害怎么办
摘要:来例假前精神焦虑、抑郁的厉害,可能是因为有经前期综合征导致的。经前综合征指的是由于女性在经期前后发生的一系列不适症状,比如:腹痛、呕吐、腹泻等,症状比较严重者还可能会出现面无血色、盗汗等现象。可以通过药物、精神、饮食三种方式进行改善。 1、药物治疗。可以在医生的指导下使用5-羟色胺再摄取抑制剂,比如氟西汀、氟伏沙明、西酞普兰等,或口服避孕药去氧孕烯炔雌醇片、屈螺酮炔雌酚片、炔雌醇环丙孕酮片等,或布洛芬胶囊、萘普生片等药物进行治疗。 2、精神调节。对于来例假前精神焦虑、抑郁厉害的患者,可以通过到户外游玩,与朋友、亲人多沟通交流等方式缓解症状。 3、饮食调理。对于在来例假前有精神焦虑、抑郁的患者,在平时需要减少咖啡因、茶多酚、盐的收入量,而且要适当锻炼身体,也可以缓解症状。来例假前精神焦虑、抑郁的厉害的患者,平时要戒烟、戒酒,少吃高热量食物。 ……查看全文»
2017-08-11 很焦虑怎么办
摘要:随时调整自己的意识和行为,使其符合社会规范,这样人们会变得更加活跃,越来越严重的焦虑,需要正确认识自己与社会的关系,开心的生活。 ……查看全文»
2017-08-11 焦虑了怎么办
摘要:引导患者进行一些有意义的活动,分散其注意力,减轻焦虑心理。对于焦虑不安、坐卧不宁的患者,应给予生活上照顾,督促其料理个人卫生、洗脸、刷牙、更衣、整理床铺。 ……查看全文»
更多»“精神焦虑怎么办”相关问答
请问治疗的方向

你是什么病?确诊了吗?治疗的效果怎么样?如果是焦虑,应该看精神科。[详细]

最近感觉有点胸闷气短有没有什么特效药

您好!您的症状倾向于焦虑症,对于“得了焦虑症怎么办”这一问题的答案就是“自我治疗”。通过自我治疗可以减轻患者的心理压力,同时进行适量的运动可以改善患者的精神状态,有助于他们恢复自信...[详细]

请问这是思维化声吗???医生请帮帮我,好害怕

你的表现可以说不是精神分裂症的表现,而是你害怕自己的表现是精神分裂症的从而引起自己的症状表现,你是有焦虑的表现提问者对于答案的评价:ask75WDJ:那就不是精神分裂症,而且焦虑吗...[详细]

忧郁症能自愈嘛?抑郁症有2年多病情症状了...

建议看我的文章:网上心理咨询与心理治疗问题;精神科医生是怎么诊断精神疾病与心理问题。抑郁症建议看我的文章:神经官能症/神经症;焦虑、抑郁、强迫的系统规律治疗。建议看我的文章:网上心...[详细]

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血压高、脾气不好怎么回事?

这种情况考虑是因为精神病变导致的焦虑、躁狂等,最好到精神科去看一下是怎么回事。再对症治疗。[详细]

孩子老眨眼是怎么回事//小孩子总是眨眼睛...

孩子老眨眼是怎么回事//小孩子总是眨眼睛该怎么办啊你好,根据您的描述,考虑是抽动症,建议去精神科给孩子确定诊断[详细]

人一点精神都没有是精神问题还是??我儿子...

你好,你儿子这情况考虑是神经紊乱引起的,现在这情况还是需要慢慢的调养的,建议在平时的生活中消除精神上的焦虑、紧张,合理安排作息时间,还要坚持适量的锻炼,增强体质,关键是能戒掉网瘾,...[详细]

郑州华夏医院医生好吗

广告 首页> 医院> 白癜风医院> 308照过量怎么办 308照过量怎么办 男 34岁 发病时间:不清楚老人得了白癜风,后背上长了白斑,只有硬币大小, 但是最近的...[详细]

焦虑症要到什么科室挂号就诊?

你好:焦虑症属于心理精神科,所以可以挂心理科或精神科。现代社会有很多人都深受焦虑症的困扰无法自拔,焦虑症是现代社会一种非常常见的疾病,很多人都想找到治疗焦虑症的好方法,但是却容易忽...[详细]

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