- 2016-06-24 焦虑症受基因控制？ 5招自我疗法让你轻松缓解
- 摘要：面对日益增加的焦虑症患者，研究者一直在探索发病原因。首先，从心理学角度而言，不良的认知，自我、本我、超我的失衡，童年、少年或成年期未解决的冲突显现，焦虑条件反射的强化与焦虑症的发生关系密切。如果生活中再出现了应激事件，如天灾人祸等，就更有可能引发焦虑症。因为，在此过程中，心理压力得不到有效释放，从而导致持续的紧张、心慌等。而与紧张相关的激素，如甲状腺素、去肾上腺素的分泌紊乱又会加重焦虑的症状。 ……查看全文»
- 2015-01-29 患上焦虑症怎么办 焦虑症患者5招自我治疗
- 摘要：焦虑性神经症（简称焦虑症），是以焦虑为主要特征的神经症。表现为没有事实根据也无明确客观对象和具体观念内容的提心吊胆和恐惧不安的心情，还有植物神经症状和肌肉紧张，以及运动性不安。 ……查看全文»
- 2020-06-08 焦虑症怎么自我检测？焦虑症最严重的症状是什么？
- 摘要：焦虑症简单来说就是人们在面对事情时烦躁，不能冷静，注意力不集中，本来可能很轻松就能做成的事情，此时也因为焦虑不安而不能成功实现，甚至严重的可能出现厌世情绪。针对焦虑症的自我检测方法以及焦虑症最严重的症状表现等相关问题，下面我们请中山大学附属第三医院副主任医师甘照宇为我们讲解一下。 ……查看全文»
- 2017-03-31 焦虑症有哪些表现？ 自我治疗焦虑症怎么做
- 摘要：生活中的我们经常出现焦虑情绪，面对太多的事情或者是因为自己心里承受能力不够，我们会紧张担心，坐立不安，甚至会发抖出汗。那么对于焦虑症的一系列表现，我们该怎么进行自我治疗呢？ ……查看全文»
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焦虑症控制自我情绪？
针对您在问题中所问的 这个问题，心理治疗是指临床医师通过言语或非言语沟通，建立起良好的医患关系，应用有关心理学和医学的专业知识，引导和帮助患者改变行为习惯、认知应对方式等。药物治疗...[详细]
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焦虑症控制自我情绪？
针对您在问题中所问的 这个问题，心理治疗是指临床医师通过言语或非言语沟通，建立起良好的医患关系，应用有关心理学和医学的专业知识，引导和帮助患者改变行为习惯、认知应对方式等。药物治疗...[详细]
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焦虑症要怎么自我调节？
增加自信：自信是治愈神经性焦虑的必要前提。一些对自己没有自信心的人，对自己完成和应付事物的能力是怀疑的，夸大自己失败的可能性，从而忧虑、紧张和恐惧。因此，你必须首先自信，减少自卑感...[详细]
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焦虑症怎么自我治疗？
集中精神去做一件自己感兴趣的事情，进入一种物我两忘的境界。因此当你面临焦虑时，放下手头的工作，做一些感兴趣的事情，如唱歌、听音乐等等。[详细]
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焦虑症自我调节
你好，对于焦虑症自我调节这个问题需要引起重视，关于焦虑症自我调节这个问题为你解答如下：病情分析:现在社会压力大，所以出现消极和负面情绪都是很正常的，首先不用太担心，以免加重病情指导...[详细]
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上海焦虑怎么办？焦虑症的自我治疗？
焦虑症数、青期起病性比男性高倍临床表现基本三组亦视焦虑症三症状： 一、病理性焦虑情绪：不间断性或发作性现莫名其妙恐惧、害怕、紧张安种期待性危险某种灾难降临甚至死亡受（"濒死"）患...[详细]
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我怎么才知道自己是年底焦虑还是年底焦虑症？
焦虑症属于精神障碍的一种，它主要分为广泛性焦虑障碍和急性焦虑发作两大类。它是一种以持续性的显著紧张不安，伴有自主神经功能兴奋和过分警觉为特征的慢性焦虑障碍。这一类患者会产生一种莫名...[详细]
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焦虑症抑郁症怎么自我治疗
你这种情况，需要去医院检查一下咨询一下。[详细]
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焦虑症怎样自我治疗呢？
精神疾病不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素，因此建议最好采用中药配合心理治疗，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中...[详细]
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焦虑症怎样自我治疗？
当担忧和焦虑达到一定程度，大脑负责感情的部位——杏仁核就会不起作用。而你的愤怒、担忧和激励都是来自这里的。它激活的是大脑的思维部位，直接影响语言和抽象思维。及时回顾一下，看看你通常...[详细]
