- 2012-10-21 如何克服“考试焦虑”
- 摘要：在学习过程中，青年总会遇到各种各样的考试。有些青年在考试前，就提醒自己不要紧张，但每次还是“晕场”。考试中怯场或晕场是怎么回事呢？ ……查看全文»
- 2016-06-01 考试焦虑怎么办 8招跟考试焦虑症说拜拜
- 摘要：孩子患上了考试焦虑该怎么办呢？高三学生每周都进行这一天一小考，三天一大考的情况，大大小小的考试容易让考生患上了考试焦虑症。在高考不到一个月里患上考试焦虑该怎么办呢？下面介绍轻松缓解焦虑的8个方法。 ……查看全文»
- 2020-06-23 【备考季】心理篇：家长考生必看！缓解考试焦虑有妙招
- 摘要：最近一段时间 ……查看全文»
- 2017-08-11 考试焦虑症的六大征兆
- 摘要：高考冲刺阶段学校会安排学生进入自由复习，一位考生感觉什么都会，一会儿拿这本书看几眼，一会儿又拿那本书瞅几下，自己学习总是静不下心，注意力不能集中，精力分散，经常“走神儿”，干什么总感觉心里像长了草，心浮气躁，感觉此时学不学都差不多，恨不得赶紧考完拉倒。这部分学生因为浮躁心理，严重影响了学习。 ……查看全文»
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心理访谈考试焦虑
其实不用刻意去看心理医生，可以自己进行调节，一是要有充分的复习准备：80%的人考试焦虑是由复习准备不充分引起的，因此牢固掌握知识是克服考试焦虑的根本途径。另外要和家长老师沟通，不要...[详细]
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考试焦虑
您现在的心理压力很大，需要调节建议您可以暂时放下过大的心理负担，心理负担太大，对您的事业不但没有好处反而有害处。可以给自己一段时间，暂且放下其他的琐碎事情，好好给自己做个明确的规划...[详细]
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考试焦虑心理治疗
你好！考试焦虑包括三个部分：生理唤醒、认知反应和行为表现，考试焦虑也对应出现三种类型，因此，本文根据心理学原理，从三个方面来应对考试焦虑：行为疗法、认知疗法和学习策略训练。1.行为...[详细]
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考试焦虑心理测试
我既身为人子，又身为人父，很清楚这种根置于人心深处的渴望是多么强烈和理所当然！孩子每次考试前，妈妈必然紧张，比孩子紧张，睡不好觉的。刚考试完，随后就比孩子还操心结果呢，有次期中考试...[详细]
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战胜考试焦虑
您好：考试焦虑的调节。一是要有充分的复习准备：80%的人考试焦虑是由复习准备不充分引起的，因此牢固掌握知识是克服考试焦虑的根本途径。要教导学生正确评价自我，确立恰当的学业期望，培养...[详细]
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考试焦虑的案例
如果每个人在考试前都能学进去还都考高分了。所以只有意志力强的人，能够在考试前稳下心继续学习的人才能取得好成绩。这就需要你的意志力和勇夺高分的欲望了，如果真看不进去可以到户外走走，放...[详细]
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考试焦虑课件
自己要明白，既然已经初三了，已经长大渐渐成熟了，就要有勇气、有坚强的意志去面对一次次的挑战与困难！中考只不过是人生中小小的一次考验，不必去恐惧它，告诉自己它并没有什么了不起，因为自...[详细]
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在心理健康中什么叫状态焦虑和特质焦虑？
您好！状态焦虑更像是广泛性焦虑障碍，就是对于未来总有着强烈的担心，焦虑不局限于某一特定的场景。特质焦虑更像是恐惧性焦虑障碍，对于某一类或者某几类固定的场景有着与现实不符的焦虑。比如...[详细]
