- 2012-10-21 如何克服“考试焦虑”
- 摘要：在学习过程中，青年总会遇到各种各样的考试。有些青年在考试前，就提醒自己不要紧张，但每次还是“晕场”。考试中怯场或晕场是怎么回事呢？ ……查看全文»
- 2016-06-01 考试焦虑怎么办 8招跟考试焦虑症说拜拜
- 摘要：孩子患上了考试焦虑该怎么办呢？高三学生每周都进行这一天一小考，三天一大考的情况，大大小小的考试容易让考生患上了考试焦虑症。在高考不到一个月里患上考试焦虑该怎么办呢？下面介绍轻松缓解焦虑的8个方法。 ……查看全文»
- 2013-10-08 考试焦虑失眠了要怎么办？
- 摘要：现在大部分的学生都会出现考试失眠焦虑的情况，那么这时要怎么办才好呢？ ……查看全文»
- 2017-08-11 怎样才能克服考试焦虑症
- 摘要：自己的焦虑性格，也就是说遇到大小事情都容易紧张、焦虑，担心会给自己带来不利或者担心自己没能力去解决面临的问题。 ……查看全文»
- 问答
-
考试焦虑心理测试
我既身为人子，又身为人父，很清楚这种根置于人心深处的渴望是多么强烈和理所当然！孩子每次考试前，妈妈必然紧张，比孩子紧张，睡不好觉的。刚考试完，随后就比孩子还操心结果呢，有次期中考试...[详细]
- 问答
-
你好本人今年20岁刚刚到一个公司里面实习...
焦虑症心理测试：焦虑心情低落从现代人身上都能看到焦虑症的影子难道我也焦虑吗焦虑症心理测试让你知道焦虑伤你有多深焦虑症心理测试题1、当你感觉恐慌时你会[详细]
- 问答
-
焦虑测试方法
焦虑症最简单的测试是进行焦虑量表测试，做心理检查。焦虑症是自己的体验和感受，心慌到什么程度，焦虑到什么程度，紧张到什么状态都需要进行心理测试。可以通过焦虑自评，量表自己评估自己，但...[详细]
- 问答
-
不知主考提的问题能不能答得上，..
心理分析：你好，你可能是参加了什么考试，对于考试，自己有这样和那样的担心，这是考前的焦虑，需要适度调节压力心理指导：首先要正确看待考试，考试是一种测查手段，过度紧张不利于发挥出正常...[详细]
- 问答
-
焦虑症自测表
测试焦虑症的心理量表有很多，一般自测表的话可以选择焦虑症自评量表，90项症状清单以及汉密尔顿焦虑量表，测试的时候一定要结合自身的情况，尽量的客观的去作答，一般结果才比较准确，当然测...[详细]
- 问答
-
焦虑症的症状表现有哪些
焦虑性神经症简称焦虑症，主要表现：对没有事实根据的事物，或无明确的客观对象有恐惧不安的情绪，还有植物神经症状和肌肉紧张，如若在考试前感到不安，心情极度紧张，当遇到重大事件会不由自主...[详细]
- 问答
-
考试焦虑不自信
你好，学会自我放松，比方说听听音乐，出去散散心，这样的话也可以改变心态。考试焦虑首先就是不自信的表现，只是学的不扎实。或者说是心理阴影在作祟。以前受过考试的打击导致对考试游客恐惧导...[详细]
- 问答
-
治考试焦虑症
您好，一是要有充分的复习准备：80%的人考试焦虑是由复习准备不充分引起的，因此牢固掌握知识是克服考试焦虑的根本途径。要教导学生正确评价自我，确立恰当的学业期望，培养自信心。二是要正...[详细]
- 问答
-
考试恐惧症是什么样的
克服考试恐惧症其实就是一种焦虑情绪。心理学研究表明，焦虑情绪是影响考试成功的最重要的心理因素之一。考试焦虑是一种负性情感状态，能 给人带来不愉快甚至是痛苦的情绪体验。过度的焦虑会使...[详细]
