- 2012-10-21 如何克服“考试焦虑”
- 摘要：在学习过程中，青年总会遇到各种各样的考试。有些青年在考试前，就提醒自己不要紧张，但每次还是“晕场”。考试中怯场或晕场是怎么回事呢？ ……查看全文»
- 2016-06-01 考试焦虑怎么办 8招跟考试焦虑症说拜拜
- 摘要：孩子患上了考试焦虑该怎么办呢？高三学生每周都进行这一天一小考，三天一大考的情况，大大小小的考试容易让考生患上了考试焦虑症。在高考不到一个月里患上考试焦虑该怎么办呢？下面介绍轻松缓解焦虑的8个方法。 ……查看全文»
- 2013-10-08 考试焦虑失眠了要怎么办？
- 摘要：现在大部分的学生都会出现考试失眠焦虑的情况，那么这时要怎么办才好呢？ ……查看全文»
- 2017-08-11 怎样才能克服考试焦虑症
- 摘要：自己的焦虑性格，也就是说遇到大小事情都容易紧张、焦虑，担心会给自己带来不利或者担心自己没能力去解决面临的问题。 ……查看全文»
- 问答
-
克服考试焦虑
你好！正确认识考试焦虑面对高利害的考试，容易产生考试焦虑。中考、高考都属于高利害的考试，因此出现一些焦虑是可以理解的。考试焦虑，是面临考试紧张不安、带有恐惧的情绪状态。有的学生，考...[详细]
- 问答
-
如何调整好自己的心理素质
这是面对考试过于焦虑了。这种焦虑轻度的是让我们对考试重视，可以考个好的成绩。超过了度，就影响我们的发挥了。你可以在考试之前深呼吸，让自己放松，或者是想象考试的过程，让自己可以轻松的...[详细]
- 问答
-
心理咨询大考中如何不紧张？有时一紧张会的...
病例分析:考试前适度的焦虑是很正常的意见建议:建议出现焦虑情绪时学会放松，深呼吸，然后给予自己良好的暗示，不要把考试结果看得太重要，把考试当平时练习一样对待你就会轻松得多了[详细]
- 问答
-
如何克服考试紧张
考试焦虑是当前中学生较为普遍的心理问题之一。据调查，大约有15%的学生对考试存在不同程度的焦虑。适度的焦虑对于调动和发挥学生的潜能，积极地投入复习和考试是一件好事，但是过度的焦虑就...[详细]
- 问答
-
考试恐惧症是什么样的
克服考试恐惧症其实就是一种焦虑情绪。心理学研究表明，焦虑情绪是影响考试成功的最重要的心理因素之一。考试焦虑是一种负性情感状态，能 给人带来不愉快甚至是痛苦的情绪体验。过度的焦虑会使...[详细]
- 问答
-
考试恐惧症是什么样的
克服考试恐惧症其实就是一种焦虑情绪。心理学研究表明，焦虑情绪是影响考试成功的最重要的心理因素之一。考试焦虑是一种负性情感状态，能 给人带来不愉快甚至是痛苦的情绪体验。过度的焦虑会使...[详细]
- 问答
-
我下个周想跟领导请假去体检医院做体检。请问一下体检需要多久时间？
克服考试恐惧症其实就是一种焦虑情绪。心理学研究表明，焦虑情绪是影响考试成功的最重要的心理因素之一。考试焦虑是一种负性情感状态，能 给人带来不愉快甚至是痛苦的情绪体验。过度的焦虑会使...[详细]
- 问答
-
考试焦虑与学习存在着哪些联系？
考试焦虑与学习之间的联系一、考试焦虑与学习之间是存在一种负向的关系，考试焦虑程度越高，其学习成绩越差，但由于这种情况还受多种因素的制约，不能加以绝对化的理解。二、从考试焦虑对不同年...[详细]
