- 2014-09-16 不衰老的活法是什么
- 摘要： 不衰老的活法是什么?在我国最古老的医学经典著作——《内经》中，对一年四季春、夏、秋、冬的变化过程中如何养生就已有记述，如“春三月， 夜卧早起，广步于庭。 夏三月，夜卧早起，与鸡俱兴 冬三月， 早卧晚起，必待日光”。这就提示给人们，身体要健康，益寿延年，需要追随大自然的规律，随着季节的变化而安排日常起居。 ……查看全文»
- 2011-08-06 娱乐圈不老妖精的抗老心经
- 摘要：娱乐圈从来就不乏不老妖精，用青春永驻这个词来形容她们也绝对不过分。即将迈向大妈甚至是祖母级别的明星们，到底施展了什么抗老神功，让我们一起来看看她们的驻颜绝招，学了你就会发现，超级简单，却绝对实用哦。 ……查看全文»
- 2017-05-18 最不要命的十种活法 你肯定中枪
- 摘要：长时间对着电脑，极度缺乏体育锻炼，晚上11点以后睡觉……一条名为“最短命的10种活法”的微博在网上疯传。记者对100名市民调查发现，他们均存在以上不良生活习惯，其中长时间对着电脑所占比例最高，高达94%。有2%的人甚至10条全中。 ……查看全文»
- 2011-07-15 小心经期的十个不当之举
- 摘要：女性的月经周期绝大多数是有规律的，每月来潮一次是正常的生理现象，它依赖丘脑下部―脑垂体―卵巢轴的调节，无论哪个环节出了问题都会发生紊乱，影响女性健康。所以女性在经期要格外注意，不要认为是“老朋友”来了，就忽视了对自己的呵护。 ……查看全文»
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心情焦虑 对生活失去希望 工作不顺
心情焦虑，对生活失去希望，考虑伴有轻度抑郁焦虑症，现在都市年轻人多少都会有些，和工作压力大、精神过度紧张、生活环境等影响有关。要学会自我调节，放松心情多休息，不要给自己太大压力，运...[详细]
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焦虑引起的心慌怎么办
你好，大部分的焦虑的患者都会伴有心慌的表现，因为焦虑症本身会引起肾上腺素等分泌增加，导致自主神经系统失调所以会出现心跳加速，心慌等的特点，对于这种情况主要还是进行心理放松来帮助改善...[详细]
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焦虑症怎么治，有没有不用西药的方法。
焦虑症是目前社会普遍存在的一种心理疾病，主要由外界环境的影响和内心的不良因素而引发，一般焦虑症患者常常伴有失眠多梦、头晕腹泻、注意力分散、记忆力减退、忧心烦躁等等现象，为了治疗焦虑...[详细]
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焦虑症的自我治疗办法？
针对焦虑症，在接受系统心理治疗的同时，也可以进行积极的自我调节。平时尽量远离焦虑源，可以培养一些积极的兴趣爱好来帮助缓解精神压力。遇到事情时多想其积极乐观的一面，也可以做些想象放松...[详细]
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神经焦虑症的症状
你好，神经焦虑症其实是被叫做焦虑神经症的，焦虑神经症的症状表现是会出现持续的紧张，坐立难安，胸闷气喘。呼吸困难，心跳加速，容易发抖，出汗多，尿频等症状表现，出现了焦虑神经症应该考虑...[详细]
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嗜睡，多梦，焦虑，心神不宁
考虑还是神经衰弱症或者肾虚引起的症状，需要积极服用药物对症治疗。建议服用药物谷维素片和健脑补肾丸或者安神补脑液 。注意休息很重要。不能喝茶2.[详细]
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心慌焦虑不安，心慌好生气，受惊心就慌的不行了，怎么办？
这种情况可能是焦虑症引起的心慌，建议查24小时心电图，心脏彩超，甲状腺功能，心肌酶等排除甲亢，心肌炎，可以用谷维素，黛力新对症治疗。[详细]
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焦虑症引起的心悸能吃稳心颗粒吗？
由于焦虑症所造成的心悸现象，可以服用稳心颗粒，这样可以避免心悸，心慌等一系列现象的发生。焦虑症的患者往往会引发心脏类的疾病，或者是导致高血压等一系列疾病的发生，建议采取对症下药的原...[详细]
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焦虑症的心理治疗是怎么样的？
对于焦虑症的心理治疗，是指临床医师通过言语或非言语沟通，建立起良好的医患关系，应用有关心理学和医学的专业知识，引导和帮助患者改变行为习惯、认知应对方式等。药物治疗是治标，心理治疗是...[详细]
