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抑郁焦虑症的自我治疗康复吧
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2017-08-11 焦虑抑郁症的自我治疗
摘要:经常和朋友保持交往的人,其精神状态远比孤僻独处的人好很多,特别在情况不佳时,朋友就是良医。交朋友可以向朋友倾诉自己的快乐和悲伤,尤其是结交一些风趣、逗人发笑、使人愉快的朋友。养成和朋友经常保持接触的习惯,这样可以避免和治疗孤独和离异感,减轻抑郁症状。 ……查看全文»
2014-12-04 焦虑症的自我治疗 4招缓解焦虑症状
摘要:焦虑性神经症(简称焦虑症),是以焦虑为主要特征的神经症。表现为没有事实根据也无明确客观对象和具体观念内容的提心吊胆和恐惧不安的心情,还有植物神经症状和肌肉紧张,以及运动性不安。 ……查看全文»
2013-08-04 焦虑症的自我治疗:治疗焦虑症常见的四个妙招
摘要:焦虑症的症状有哪些?焦虑症的表现比较明显,一旦怀疑自己有焦虑症前兆可以试试焦虑症测试,然后根据症状进行焦虑症的自我治疗。焦虑心理如果达到较严重的程度就成了焦虑症,又称焦虑性神经官能症。焦虑症是以焦虑为中心症状,呈急性发作形式或慢性持续状态,并伴有植物神经功能紊乱为特征的一种神经官能症。下面大家就一起来看看治疗焦虑症的小妙招吧。 ……查看全文»
2017-03-31 焦虑症有哪些表现? 自我治疗焦虑症怎么做
摘要:生活中的我们经常出现焦虑情绪,面对太多的事情或者是因为自己心里承受能力不够,我们会紧张担心,坐立不安,甚至会发抖出汗。那么对于焦虑症的一系列表现,我们该怎么进行自我治疗呢? ……查看全文»
更多»“抑郁焦虑症的自我治疗康复吧”相关问答
得了抑郁症我可以怎么办呢?

你好,焦虑症和抑郁症背后的原因都是情绪得不到自己的控制,若是你能够控制好自己的情绪,吧自己的感觉变得好一些,是可以恢复的。希望你能早日康复,保持一个良好的心情吧![详细]

社交恐惧症有什么好的方法可以治疗吗???

医生建议:你好,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。必要时建议使用盐酸帕罗西汀片,它治疗各种类型的抑郁症...[详细]

抑郁焦虑的症状

您好!抑郁焦虑,顾名思义就是指患者同时伴有抑郁和焦虑两种症状表现。如此看来,抑郁焦虑对于患者的伤害要比只有抑郁或者只有焦虑症状来得大得多。其实,在谈到抑郁焦虑时,很多人会讲二者分开...[详细]

焦虑抑郁症的治疗

不断地及时地强化自己的积极情绪和行为,抑郁症的成分就会越来越少,最后消失。其次,抑郁症可以通过自我治疗积极情绪强化法来改善,这是治疗焦虑抑郁症非专业治疗方法中最为有效的一类。树立对...[详细]

社交恐惧症吃启维富马酸喹硫平片可以吗

医生建议:你好,一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。必要时建议使用氟哌噻吨美利曲辛片,它用于轻...[详细]

如何治疗焦虑抑郁症

治疗焦虑抑郁症要培养自信心。自信是治愈抑郁焦虑症的必要前提。因为抑郁焦虑症患者对自己解决问题、适应环境的能力往往持怀疑态度,夸大自己的失败。忧虑、紧张、盼望别人的支持,具有依赖性。...[详细]

抑郁症怎么治的

您好:抑郁症是大脑内神经介质失衡所致,治疗以药物调整神经介质平衡达到恢复情绪、思维、和行为。抑郁症康复还要重视心理健康调整,心理活动增强易形成焦虑抑郁情绪影响抑郁症的康复。抑郁症者...[详细]

焦虑抑郁症的治疗药物

解郁宁神中医自然疗法简介“解郁宁神中医自然疗法”是专业治疗抑郁症、焦虑症、强迫症、失眠等神经症的现代中医新疗法,整体治疗、辨证治疗,能有效祛除抑郁症等的各种症状,解决大脑功能下降问...[详细]

焦虑症和抑郁症的区别都有哪些?

你好,焦虑症主要是以情绪焦虑为主,总是担心不好的事情发生,总是会坐立不安,总是觉得时间很难过,走来走去。抑郁症的病人主要是以不高兴为主,没有兴趣、精力,认为自己很多方面都不好,但是...[详细]

抑郁症可以自我调节吗?

你好!抑郁症是一种情感障碍性疾病,自我调养对尽早康复也至关重要.抑郁症自我调节可以适当参加体育锻炼.大量研究表明,运动,尤其是剧烈的有氧运动,可以改善情绪,减轻焦虑,增进食欲,睡眠...[详细]

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