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七天告别焦虑症的书
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2013-02-10 心理专家:春节七天假适宜调整年终焦虑症
摘要:农历春节来临,意味着又过去了忙碌的一年。不少人在岁末年初患上了焦虑症,莫名地“近年情怯”.心理专家认为,年终焦虑症源自岁末年初工作压力的加大、生活节奏变快,春节长假正是调节年终焦虑症的最好时机。 ……查看全文»
2011-11-22 11招帮你告别焦虑症
摘要:如果用一种颜色形容周一,多数中国人会用黑色,西方人会用蓝色。黑色代表焦躁和蓝色代表抑郁能看出全球人都不喜欢周一。 ……查看全文»
2011-08-19 七天的经期 七天的养生
摘要:每逢经期的那几天,总是女人最烦恼的日子,头痛,腰酸,肚子疼,脸上冒痘等等问题接踵而至。 ……查看全文»
2015-11-10 《7天告别拖延症》
摘要:拖延的问题几乎会影响到每一个人,拖延症,这种世纪病症的危害性正被越来越多的人所认识,很多人急于医治,却又在拖拉中一再延误病情。《7天告别拖延症》一书由颜苏主编,本书正是教你如何以更快的速度做更多的事情,学会有效合理的利用时间,让你的工作、学习和生活完成得更出色。作者将告别拖延症这一任务分成7天来做,为我们提供了时间管理、高效学习、职场提速和处理压力等一系列实用并经受过实践检验的方法。只要你愿意,7天,告别拖延症很简单! ……查看全文»
更多»“七天告别焦虑症的书”相关问答
谁有<<7天告别精神焦虑症>>这本书的电子版给我一份!谢谢好心人了,本人正在煎熬中,跪求了!!!!

你好,《7天告别精神焦虑症》,康伯克.约翰.史密斯历经5次修订,20万焦虑症康复案例,联系QQ117347356 官网http://www.0551xy.com/jiaolv 或...[详细]

我平时无缘无故就新心跳加快,嘴唇干燥,唾...

从你的情况来看,主要为无故紧张心慌,躯体不适等,考虑为焦虑性神经症的可能性大。建议:可以口服一些中成药治疗,比如七叶神安片、柏子养心丸,药物用法和用量参考说明书[详细]

是否属偏执行妄想症

你好,根据你的症状描述,老人的年龄比较大,考虑应该是疑病观念特别强烈,并有一定的焦虑情绪,建议多陪老人聊聊天,多宽慰他,告诉他他现在的身体状态特别好,减轻他的心理负担,另外老人多半...[详细]

抑郁症发作时怎么缓解

抑郁症发作时缓解的方法有一,聊天、倾诉。(倾吐不快,听取建议)。二,听歌、唱歌。(不过要适度,不要沉溺)。三,读书、学习。(读些励志、阳光的图书)。四,写日记、练字。(别忘记录好的...[详细]

医生您好,hpv高危型有哪些?

不知道为什么现在医院的报告单上列的高危型和低危险型与教课书上完全有天壤之别,严格来说应该以教课书为准。教课书上列出的有致病性的型是6、11、16、18、42、43、44、54、45...[详细]

什么样的情况下可以服用怡诺思呢

你好,怡诺思适用于各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症,及广泛性焦虑症。起始推荐剂量为75mg/天,每天1次。对肝肾功能受损的患者应慎用或减量服用,药物使用须谨慎,请严格按照说明书...[详细]

这是不是焦虑症呢?

有强迫症,焦虑症的表现?你好,从内心出发,多想点开心的事情,也可以信佛。有个信仰对于自己精神和心理的调节非常有帮助。如果已经患上了焦虑症,那就用最有效的自我治疗方法,阅读精神焦虑症...[详细]

我30岁抑郁可以整天情绪低落不想说话头晕晕的可以服用盐酸文...

可以的,盐酸文拉法辛缓释胶囊,本品适用于各种类型抑郁症(包括伴有焦虑的抑郁症)及广泛性焦虑症,详见说明书。[详细]

如何治疗焦虑性抑郁症?

焦虑症患者可以进行自我暗示催眠。如:可以数数,或用手举书本读等促使自己入睡。焦虑症患者可采用自我刺激的方法,转移自己的注意力。如在胡思乱想时,找一本有趣的能吸引人的书读,忘却痛苦的...[详细]

怎样治疗焦虑性抑郁症?

焦虑症患者可以进行自我暗示催眠。如:可以数数,或用手举书本读等促使自己入睡。焦虑症患者可采用自我刺激的方法,转移自己的注意力。如在胡思乱想时,找一本有趣的能吸引人的书读,忘却痛苦的...[详细]

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